Startdatum: 10 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 96 kg
07 dec 23	93,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	93,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	94 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	94,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	95,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	96 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	96 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	95 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	83,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	84,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	85,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	86,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	88 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	87,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	88 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	88 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	89 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	89,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	89,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	90,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	91,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	91,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	93,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	94 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	94,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	98 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	98 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	96 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	94,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	96,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	95,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	95,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	97 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	98,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	96 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 86,2 kg
05 apr 19	94,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	95 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	95,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	95,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	96,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	96,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	97 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	98 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	100 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	100 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	96,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	96 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	97 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	97,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	96,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	100 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	88 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	86 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	87,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	86,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	87,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	86,2 kg	Redelijk Goed