Startdatum: 16 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 78,6 kg
10 okt 21	74 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	71,5 kg	Slecht
10 mei 21	69,2 kg	Slecht
09 feb 21	69,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	70,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	71,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	71,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	71,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	71,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	70,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	71,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	71,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	70,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	71,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	72 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	71,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	72,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	73 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	73,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	73,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	74,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	72 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	72,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	72,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	73,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	73,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	73,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	73,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	74,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	75,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	72,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	73,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	74,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	74,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	75 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	75,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	76 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	77,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	77,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	78 kg	Slecht
27 aug 20	76,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	78,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 80 kg
20 okt 17	81,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	79,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	80,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	78,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	79,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	80,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	79,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	80,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	78,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	76,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	82,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	80 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 80 kg
14 okt 16	77,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	78,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	78,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	79,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	79,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	74,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 16	74,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 16	75,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	76,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 16	72,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	71,5 kg	Slecht
24 apr 16	71,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	71,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	73,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	73,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	74,2 kg	Slecht
08 apr 16	73,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 16	73,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	74,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	74,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	75,5 kg	Slecht
02 apr 16	74,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	74,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	75,1 kg	Slecht
30 mrt 16	75,9 kg	Slecht
29 mrt 16	77 kg	Slecht
18 mrt 16	75,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	73,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	73,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	74,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	74,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	75,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	76,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	76,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	77,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	77,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	78,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	78,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	77,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	78,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	78,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	79 kg	Slecht
08 sep 15	76,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	76,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	77,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	76 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	76,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	76,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	80,3 kg	Slecht
03 feb 15	80 kg	Niet Toepasbaar