Startdatum: 03 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 53 kg Startgewicht: 76,6 kg
07 sep 24	74,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	75,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	76 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	76,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	75,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	74,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	75,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	74,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	74,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	72,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	73,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	71,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	69,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	72,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	71,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	71,0 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	72,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	71,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	73,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	74,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	73,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	74,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	76,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	75,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	73,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	73,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	76,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 nov 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 73 kg
05 jun 23	74 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	72,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	74,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	71 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	71,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	71,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	71,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	71,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	71,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	71,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	72 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	73,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	73 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	73,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	73,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	72,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	71,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	73,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	73,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	71 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	72,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	71,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	71,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	69,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	69,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	69,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	68,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	69,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	70 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	69,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	68,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	69 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	65,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	66,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	67,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	66,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	66,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	67,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	68,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	68,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	69 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	69 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	69,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	70,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	71,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	70,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	70,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	70,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	71,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	72,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	71,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	72,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	73,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	73,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	73,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	73,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	72,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	72,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	73 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	70,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	71,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	74,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	76,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	84 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	79,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	77,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	75,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	75 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	71,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	69,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	66,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	66 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	65 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	62,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	62,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	60,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	61,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	61,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	61,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	61,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	62,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	61,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	61,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	61,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	61,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	61,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	62,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	62,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	62,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	62,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	62,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	63,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	63,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	63,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	63,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	64,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	65 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	65,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	65,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	65,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	66,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	66 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	66,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	67 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	68 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	69,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	69,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	70,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	70,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	71,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	71,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	70,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	70,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	70,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	71,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	71,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	71,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	72,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	73,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	71,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	70,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	71,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	72 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	72,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	72,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	72,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	72,6 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	72,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	72,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	73,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	73,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	74 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	74,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	74,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	74,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	75,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	75,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	75,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	74,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	75 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	75,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	75,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	75,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	75,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	75,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	76,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	76,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	77 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	76,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	77,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	77,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	77,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	78,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	78,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	78,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	79 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	78,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	77,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	78 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	78,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	79,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	79,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	79,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	80,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	81,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	82,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	80,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	80,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	81,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	81,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	82,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	79,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	79,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	78,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	79 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	79,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	80 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	82 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	81,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	81,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	80,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	80,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	77,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	78,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	78 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	78,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	77,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	77,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	77,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	77,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	77,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	77,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	76,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	77,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	76,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	77,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	77,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	76,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	77,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	78,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	78,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	79,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	79,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	76,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	77 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	76,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	77,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	77,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	78,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	77,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	77,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	77,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	73 kg	Redelijk Goed