Startdatum: 15 mei 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,5 kg Startgewicht: 84,5 kg
18 sep 24	72 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	72,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	72,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	72,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	72 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	72,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	71,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	73,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	72,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	72,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	73,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	72,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	74,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	74,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	74,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	75,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	75,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	76,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	78,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	79,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	80,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	81,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	81,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	81,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	82 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	80,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	81,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	82 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	82,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	83,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	80,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	80,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	81,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	81,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	81,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	82,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	83,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	84,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 84,5 kg
17 jan 23	82,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	82,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	83,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	83,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	84,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	84,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 nov 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 82,7 kg
11 nov 21	82,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	82,7 kg	Redelijk Goed