Startdatum: 05 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 63,5 kg
11 mrt 22	70,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	70,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	70,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	71,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	70,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	71,0 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	67,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	67,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	67,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	67,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	67,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	68,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	66,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	68,0 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	66,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	66,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	66,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	67,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	67,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	69,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	63,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	64,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	64,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	65,0 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	66,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	63,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	63,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	63,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 aug 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 91 kg
21 sep 20	63,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	63,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	64,6 kg	Slecht
10 aug 20	64,2 kg	Slecht
27 jul 20	63,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	64,0 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	64,0 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	65,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	66,0 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	66,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	67,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	67,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	67,5 kg	Slecht
11 mei 20	67,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	67,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	68,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	68,3 kg	Slecht
06 apr 20	68,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	68,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	68,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	69,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	70,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	70,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	71,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	72,0 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	72,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	72,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	72,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	73,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	73,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	75,1 kg	Slecht
23 dec 19	73,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	73,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	73,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	74,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	75,0 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	76,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	68,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	69,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	69,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	71,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	72,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	73,5 kg	Slecht
09 jan 19	75,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	67,0 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	64,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	63,0 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	63,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	64,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	64,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	64,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	64,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	65,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	65,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	67,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	67,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	67,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	68,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	69,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	69,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	69,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	69,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	70,0 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	71,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	71,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	71,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	72,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	72,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	73,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	74,0 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	74,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	75,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	71,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	71,0 kg	Redelijk Goed
09 nov 17	71,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	71,0 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	71,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	71,0 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	71,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	70,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	71,0 kg	Redelijk Goed
03 aug 17	70,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	69,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	70,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	70,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	68,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	68,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	69,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	66,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	66,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	67,2 kg	Slecht
10 apr 17	65,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	65,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	66,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	66,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	67,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	67,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	69,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	69,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	69,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	70,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	71,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	71,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	73,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	70,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	70,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	72,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	71,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	72,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	71,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	71,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	71,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	69,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	70,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	69,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	70,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	71,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	68,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	68,0 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	67,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	68,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	68,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	67,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	66,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	66,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	67,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	67,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	67,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	67,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	67,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	65,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	65,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	66,0 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	66,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	67,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	68,2 kg	100%
12 feb 16	69,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	69,3 kg	100%
29 jan 16	69,9 kg	100%
22 jan 16	70,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	70,5 kg	100%
08 jan 16	72,3 kg	Slecht
18 dec 15	67,0 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	67,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	66,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	66,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	67,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	67,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	68,0 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	67,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	66,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	66,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	67,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	67,0 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	67,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 15	67,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	68,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	66,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	66,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	67,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	67,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	67,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	65,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	66,0 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	65,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	63,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	64,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	65,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	64,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	65,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	63,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	63,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	64,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	66,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	66,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	66,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	67,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	67,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	68,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	68,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	69,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 14	67,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 14	67,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 14	67,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 14	66,0 kg	Redelijk Goed
03 okt 14	65,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	66,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	66,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	67,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 14	66,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	66,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	67,0 kg	Redelijk Goed
01 aug 14	66,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 14	65,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 14	66,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	66,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	66,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	66,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	67,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 14	65,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	66,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	66,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	65,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	65,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	66,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	66,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	66,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 14	66,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 14	66,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	66,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	67,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 13	63,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 13	63,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 13	64,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 13	64,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 13	64,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 13	65,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 13	64,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	65,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 13	65,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 13	65,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 13	63,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 13	63,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	64,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 13	65,0 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	65,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 13	65,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 13	64,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 13	63,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 13	63,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 13	63,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 13	63,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 13	64,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 13	62,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 13	63,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 13	63,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 13	63,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 13	63,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 13	63,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 13	63,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 13	64,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 13	65,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 13	66,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 12	62,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 12	62,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 12	62,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 12	62,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	62,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 12	63,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 12	63,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 12	63,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 12	63,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 12	64,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 12	65,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 12	63,0 kg	Redelijk Goed
09 sep 12	63,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 12	62,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 12	64,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 12	64,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 12	63,0 kg	Redelijk Goed
22 jul 12	63,0 kg	Redelijk Goed
15 jul 12	62,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 12	63,0 kg	Redelijk Goed
01 jul 12	63,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 12	64,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 12	64,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 12	65,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 12	65,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 12	66,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 12	66,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 12	67,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 12	68,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	69,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 12	71,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 12	72,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 12	73,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 12	74,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 12	74,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 12	74,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 12	74,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 12	75,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 12	76 kg	Redelijk Goed
04 dec 11	78,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 11	78,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 11	79,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 11	79,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 11	80,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 11	81,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 11	81,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 11	83,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 11	84,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 11	85,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 11	85,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 11	87,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 11	86,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 11	87,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	89 kg	Redelijk Goed
14 aug 11	91 kg	Niet Toepasbaar