Startdatum: 04 jul 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 101,6 kg Startgewicht: 120,7 kg
01 sep 24	104,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	106,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	106,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	104,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	106,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	105,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	107,0 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	107,0 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	106,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	106,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	107,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	109,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	109,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	110,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	109,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	117,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	119,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	122,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	120,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	119,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	118,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	120,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	118,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	120,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	121,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	124,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	124,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	123,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	121,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	120,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	118,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	119,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	120,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	120,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	123,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	117,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	136,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	113,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	113,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	113,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	115,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	120,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	120,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	120,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	120,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	120,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	120,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	113,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	115,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	113,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	120,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	122,0 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	127,0 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	127,0 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	120,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	121,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	123,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	122,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	123,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	124,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	124,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	124,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	125,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	126,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	122,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	123,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	121,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	120,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	121,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	121,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	122,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	120,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	120,0 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	119,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	116,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	119,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	120,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	118,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	120,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	119,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	118,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	120,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	119,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	120,0 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	120,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	121,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	118,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	120,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	120,2 kg	Slecht
16 jul 16	118,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	118,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	120,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 apr 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 114,3 kg Startgewicht: 124,3 kg
02 jul 16	121,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	119,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	120,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	120,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 16	120,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 16	119,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	120,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	121,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	117,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	117,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	116,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	117,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	118,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 16	118,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	117,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	117,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	117,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	117,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	115,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	117,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	116,0 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	117,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	117,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 15	117,0 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	117,0 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	117,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	114,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	116,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	116,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	113,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	114,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	114,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	115,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	114,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	115,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	115,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	114,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	114,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	115,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	116,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 15	115,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	114,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	115,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	114,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	115,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	116,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	116,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	115,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	114,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	115,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	116,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 15	114,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	115,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	116,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	117,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	117,0 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	117,0 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	118,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	120,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	119,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 15	116,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	117,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	117,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	118,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	119,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	120,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	120,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	120,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	120,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	122,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	121,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	122,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	124,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 128,8 kg
12 apr 15	125,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	123,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	125,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	123,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	125,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	126,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	123,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	124,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	127,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	122,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	122,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	123,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	123,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 15	122,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	127,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	128,8 kg	Redelijk Goed