Startdatum: 19 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 68 kg
13 jan 24	69,9 kg	Slecht
07 jan 24	70,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	69,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	69,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	70,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	71 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	69,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 23	68,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	69,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	69,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	70,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	69 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	66,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	67,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	68,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	65,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	66,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	66,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	66,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	67,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	67,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	67,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	67,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	68,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	68,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	68 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 76 kg
01 jun 23	66,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	66,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	67,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	68,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	65,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	66,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	66,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	66,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	65,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	65,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	66,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	66,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	66,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	66,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	65,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	64 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	64,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	64,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	62,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	63,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	63,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	63,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	63,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	64,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	64,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	61,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	62,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	62,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	62,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	62,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	62,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	60,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	60,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	60 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	59,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	60,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	58 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	56,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	56,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	57,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	57,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	57,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	56,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	56 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	54,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	55,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	55,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	53,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	53,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	53,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	54,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	52,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	53,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	54,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	54,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	54,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	55,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	55,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	55,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	53,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	53,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	54,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	54,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	56,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	56,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	57,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	57,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	54,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	57,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	55,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	55,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	56 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	56,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	56,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	56,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	57,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	56,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	56 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	56,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	56,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	57,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	58 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	58,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	58,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	58,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	58,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	59 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	59,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	59,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	60 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	60,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	60,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	60,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	60,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	61,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	61,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	61,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	60,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	60,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	60,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	61 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	61,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	61,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	62,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	62,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	63,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	63,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	64,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	64,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	65,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	65,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	66,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	66,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	66,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	67,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	67,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	68 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	67,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	67,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	67,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	67,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	68,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	68,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	68,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	69 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	69,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	68,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	68,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	68,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	69,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	69 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	69 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	69,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	69,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	70,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	70,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	70,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	71,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	71,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	71,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	71,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	71,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	70,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	71,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	71,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	71,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	71,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	72 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	72,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	72,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	73,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	73,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	73,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	74 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	73,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	74,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	74,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	76 kg	Redelijk Goed