Startdatum: 04 dec 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 77,2 kg
05 sep 24	68,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	67,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	67,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	67,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	68,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	68,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	68,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	68,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	69,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	69,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	69,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	70,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	70,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	70,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	71 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	71,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	71,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	71,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	72,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	72,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	73 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	73,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	74,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	72,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	72,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	73 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	73,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	73,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	73,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	74,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	74,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	74,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	74,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	75,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	75,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	77,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	73,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	73,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	70,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	71,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	72,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	72,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	70,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	71,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	71,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	71,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	72,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	73 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	72,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	72,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	73,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	74,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	74,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	73,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	74 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	72,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	73,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	74,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	71,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	71,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	71,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	67,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	68,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	68,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	69,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	69,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	70 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	70,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	70,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	71,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	71,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	72,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	73,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	75,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	76,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	70 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	63,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	63,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	64,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	65 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	66,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	65,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	66,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	66,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	66,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	66,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	66,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	67,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	67 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	67,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	67,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	68,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	77,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 66 kg
03 dec 17	69 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	67,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	66,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	63,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	63,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	63,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	63,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	64,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	64,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	64,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	65,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	65,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	66 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	64,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	64,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	63,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	63,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	63,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	64 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	64,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	64,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	64,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	64,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	64,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	65,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	66 kg	Redelijk Goed