Startdatum: 20 nov 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 122,0 kg
15 jan 12	119,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 12	122,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 11	117,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 11	119,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 11	120,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 11	122,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 jun 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 132,4 kg
20 nov 11	122,0 kg	Redelijk Goed
13 nov 11	124,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 11	128,8 kg	Niet Toepasbaar
01 okt 11	123,4 kg	100%
27 sep 11	126,1 kg	100%
19 sep 11	123,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	120,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 11	123,0 kg	100%
12 sep 11	124,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 11	127,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 11	127,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	127,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 11	130,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 11	131,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 11	127,5 kg	100%
17 apr 11	131,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 11	128,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 11	129,0 kg	100%
31 jan 11	129,5 kg	100%
24 jan 11	130,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 11	129,8 kg	100%
10 jan 11	131,0 kg	100%
03 jan 11	133,3 kg	100%
27 dec 10	135,5 kg	Slecht
14 dec 10	133,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 10	133,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 10	133,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 10	134,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 10	136,1 kg	Slecht
11 okt 10	132,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 10	132,0 kg	Redelijk Goed
05 okt 10	132,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	131,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 10	131,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 10	132,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 10	132,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 10	133,0 kg	Redelijk Goed
23 sep 10	132,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 10	132,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 10	133,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 10	132,4 kg	Redelijk Goed