Startdatum: 21 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 85 kg
10 mrt 23	76,6 kg	100%
09 mrt 23	77,1 kg	100%
08 mrt 23	77,1 kg	100%
07 mrt 23	78 kg	100%
05 mrt 23	77,4 kg	100%
27 feb 23	76,9 kg	100%
24 feb 23	77,2 kg	100%
23 feb 23	77,3 kg	100%
22 feb 23	78 kg	100%
21 feb 23	78,1 kg	100%
18 feb 23	77,1 kg	100%
17 feb 23	76,9 kg	100%
16 feb 23	77,7 kg	100%
14 feb 23	77,6 kg	100%
13 feb 23	77,5 kg	100%
12 feb 23	77,8 kg	100%
11 feb 23	77,7 kg	100%
09 feb 23	78,1 kg	100%
08 feb 23	78,9 kg	100%
07 feb 23	79,1 kg	100%
06 feb 23	78,6 kg	100%
04 feb 23	78 kg	100%
03 feb 23	79,3 kg	100%
02 feb 23	79,7 kg	100%
31 jan 23	78,6 kg	100%
29 jan 23	77,5 kg	100%
27 jan 23	78,5 kg	100%
26 jan 23	79,5 kg	100%
25 jan 23	79,4 kg	100%
23 jan 23	79,7 kg	100%
21 jan 23	79,5 kg	100%
19 jan 23	79,7 kg	100%
17 jan 23	79,5 kg	100%
16 jan 23	79,1 kg	100%
15 jan 23	80,1 kg	100%
13 jan 23	80,7 kg	100%
12 jan 23	80,9 kg	100%
10 jan 23	80,3 kg	100%
09 jan 23	80,8 kg	100%
08 jan 23	81,1 kg	100%
31 dec 22	83 kg	Slecht
19 mei 22	79,6 kg	100%
24 feb 22	82,1 kg	100%
22 feb 22	81,9 kg	100%
21 feb 22	82,2 kg	100%
16 feb 22	82,5 kg	100%
15 feb 22	82,8 kg	100%
14 feb 22	82,5 kg	100%
10 feb 22	82,9 kg	100%
09 feb 22	83 kg	100%
08 feb 22	83,3 kg	Slecht
11 jan 22	83,1 kg	Slecht
29 okt 21	76 kg	100%
27 okt 21	76,2 kg	100%
22 okt 21	75,1 kg	100%
20 okt 21	75,3 kg	100%
19 okt 21	75,7 kg	100%
18 okt 21	75,6 kg	100%
16 okt 21	76,5 kg	100%
15 okt 21	76,6 kg	100%
14 okt 21	76,9 kg	100%
13 okt 21	76,7 kg	100%
12 okt 21	76,9 kg	100%
11 okt 21	77,3 kg	100%
10 okt 21	77,3 kg	100%
08 okt 21	77 kg	100%
07 okt 21	77,3 kg	100%
06 okt 21	77,8 kg	100%
05 okt 21	77,9 kg	100%
03 okt 21	78,4 kg	100%
01 okt 21	77,9 kg	100%
30 sep 21	78,3 kg	100%
28 sep 21	78,4 kg	100%
27 sep 21	78,6 kg	100%
24 sep 21	78,7 kg	100%
22 sep 21	78,4 kg	100%
21 sep 21	78,9 kg	100%
20 sep 21	79,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	78,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	78,3 kg	100%
15 sep 21	78,1 kg	100%
14 sep 21	78,7 kg	100%
13 sep 21	78,5 kg	100%
10 sep 21	78,5 kg	100%
08 sep 21	78,8 kg	100%
07 sep 21	79 kg	100%
06 sep 21	78,8 kg	100%
05 sep 21	79,3 kg	100%
04 sep 21	79,8 kg	100%
03 sep 21	79,9 kg	100%
02 sep 21	80,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	80,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	81,4 kg	Slecht
22 jul 21	80,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	80,7 kg	100%
02 jul 21	80,9 kg	100%
01 jul 21	81,3 kg	100%
30 jun 21	81,6 kg	100%
04 jun 21	82,3 kg	100%
01 jun 21	82,9 kg	100%
24 mei 21	82,9 kg	100%
22 mei 21	83 kg	100%
20 mei 21	83,2 kg	100%
13 mei 21	83,7 kg	100%
07 mei 21	82,8 kg	100%
27 apr 21	83,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	84,1 kg	100%
21 apr 21	85 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 dec 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 82,1 kg
13 sep 20	74,3 kg	100%
20 dec 19	80,9 kg	100%
19 dec 19	80,9 kg	100%
18 dec 19	81,3 kg	100%
17 dec 19	81,4 kg	100%
16 dec 19	82,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 81,2 kg
05 dec 19	79,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	79,8 kg	100%
28 nov 19	79,9 kg	Slecht
26 dec 18	78,8 kg	100%
25 dec 18	79,7 kg	100%
24 dec 18	80,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	80 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	78,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	78,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	79,8 kg	Slecht
13 dec 18	78,2 kg	100%
08 dec 18	77,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	78,2 kg	100%
06 dec 18	78,8 kg	100%
05 dec 18	79,1 kg	Slecht
17 nov 18	76,8 kg	100%
27 okt 18	76,9 kg	100%
20 okt 18	77,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	77,7 kg	100%
18 okt 18	77,9 kg	100%
07 okt 18	76,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	77 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	77,4 kg	100%
02 okt 18	78,2 kg	100%
30 sep 18	78,2 kg	100%
29 sep 18	77,2 kg	100%
22 sep 18	77,3 kg	100%
15 sep 18	77,7 kg	100%
14 sep 18	78,5 kg	100%
13 sep 18	79,7 kg	100%
09 sep 18	78,7 kg	100%
08 sep 18	78,9 kg	100%
07 sep 18	79,4 kg	100%
04 sep 18	79,7 kg	100%
03 sep 18	79,6 kg	100%
02 sep 18	79,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	79,7 kg	100%
29 aug 18	80 kg	100%
28 aug 18	80,3 kg	100%
24 aug 18	80,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	80,6 kg	100%
21 aug 18	80,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	79,9 kg	100%
15 aug 18	80,7 kg	100%
14 aug 18	80,8 kg	100%
07 aug 18	81 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	80,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	81,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	80,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	81,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	79,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	79,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	81,2 kg	Niet Toepasbaar