Startdatum: 06 feb 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 66,6 kg
26 aug 24	65,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	65,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	65,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	66 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	66,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	67 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	64,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	65,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	65,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	66 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	66,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	66,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	67,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	67,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	65,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	66 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	66,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	67,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	67 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	63,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	63,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	63,6 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	63,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	64,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	65 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	65,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	66 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	66,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	67,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	60,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	61,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	63,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	63,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	63,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	64,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	64,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	65,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	65,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	65,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	66,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	67,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	64,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	65,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	67 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	64,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	65,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	65,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	65,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	65,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	66,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	66,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	66,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	62,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	63,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	63,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	64 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	62,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	63,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	63,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	63,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	62,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	63,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	63,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	64 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	64,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	64,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	65 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	65,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	65,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	65,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	65,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	65,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	66,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 64 kg
31 jan 21	66 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	66 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	66 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	62 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	62,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	63,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	63,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	64,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	62,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	60 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	60 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	61 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	61,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	62 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	61 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	62 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	63 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	62 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	62,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	63 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	62,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	62,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	63 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	63 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	64 kg	Niet Toepasbaar