Startdatum: 20 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 103 kg Startgewicht: 127,8 kg
21 feb 24	112,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	108,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	109,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	109,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	106,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	107,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	108,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	108,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	109,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	110,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	112,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	106,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	107,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	109,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	106,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	107,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	105,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	100,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	97,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	98 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	98,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	99,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	99,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	100,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	101,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	101,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	101,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	101,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	102,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	102,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	102,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	103,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	104,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	104,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	105,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	106,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	107 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	104,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	104,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	105,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	106,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	106,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	106,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	107,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	108,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	108,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	109,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	110 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	110,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	111 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	111,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	111,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	112 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	112,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	112,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	113,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	113,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	114,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	114,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	115,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	116 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	116,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	116,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	117,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	117,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	118,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	119,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	118,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	119,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	119,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	120 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	120,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	121,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	121,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	122 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	122,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	122,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	124,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	125,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	127 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	127,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 feb 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 128 kg
15 aug 20	117,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	122 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	122,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	123,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	115 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	119 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	112 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	114 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	115 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	116,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	120 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	114 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	104,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	105,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	106,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	106,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	108 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	110 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	112 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	114 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	116,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	118,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	121 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	128 kg	Redelijk Goed