Startdatum: 30 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 95,3 kg
29 mei 24	93 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	87 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	88 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	89 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	90 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	92,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	93 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	95,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 92 kg
27 jan 23	93,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	94,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	92 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	89 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	89 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	92 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	92 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	85 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	82,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	82,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	83 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	83,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	84,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	85 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	85 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	87 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	89,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	92,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	88 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	84,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	85,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	85,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	84,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	85,1 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	84,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	82,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	80,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	82 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	80,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	80,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	80,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	81,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	81,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	82,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	84 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	86 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	84 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	82 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	80 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	92 kg	Redelijk Goed