Startdatum: 23 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 106,1 kg
19 apr 14	104,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	106,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	106,3 kg	100%
23 mrt 14	109,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	109,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	108,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	108,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 14	105,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 14	107,0 kg	Redelijk Goed
28 jan 14	106,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	107,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 14	106,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 mei 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 94,3 kg
21 jan 14	107,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 14	109,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 13	106,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	102,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	103,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 13	100,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	101,0 kg	Redelijk Goed
23 okt 13	101,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 13	102,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	103,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	102,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 13	101,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 13	102,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	103,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 13	102,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	103,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	100,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 13	102,0 kg	Redelijk Goed
26 jan 13	93,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	92,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	92,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	92,9 kg	Slecht
31 dec 12	90,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 12	90,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 12	90,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 12	91,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 12	91,6 kg	Slecht
06 dec 12	89,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 12	92,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 12	92,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	89,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	88,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 12	88,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 12	88,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	88,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 12	86,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 12	86,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 12	86,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 12	86,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 12	85,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 12	87,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 12	85,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	84,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 12	85,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 12	85,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 12	86,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 12	83,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 12	84,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 12	84,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 12	84,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 12	86,0 kg	Redelijk Goed
16 aug 12	85,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 12	86,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 12	87,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 12	86,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 12	86,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 12	87,0 kg	Redelijk Goed
05 aug 12	86,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	87,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 12	87,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 12	86,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 12	86,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 12	85,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 12	86,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 12	86,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 12	87,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 12	86,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 12	86,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 12	87,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 12	87,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 12	88,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 12	88,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 12	91,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 12	87,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 12	88,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 12	88,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 12	89,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 12	88,0 kg	Redelijk Goed
05 jul 12	87,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 12	87,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 12	87,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 12	87,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 12	87,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 12	86,0 kg	Redelijk Goed
29 jun 12	86,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 12	86,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 12	86,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 12	86,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 12	87,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 12	87,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 12	86,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 12	86,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 12	86,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 12	87,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 12	87,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 12	87,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 12	88,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 12	89,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 12	88,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 12	89,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 12	89,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 12	90,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 12	89,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 12	89,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 12	90,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 12	89,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 12	90,0 kg	Redelijk Goed
30 mei 12	90,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 12	91,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 12	91,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 12	91,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 12	91,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 12	92,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 12	91,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 12	91,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 12	91,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 12	92,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 12	94,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 jul 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 106,1 kg
04 mei 12	91,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 12	91,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 12	90,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 12	89,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 12	90,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 12	90,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 12	91,0 kg	Redelijk Goed
08 apr 12	91,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	90,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 12	91,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	92,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	89,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 12	90,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 12	91,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 12	91,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 12	92,1 kg	Slecht
09 mrt 12	90,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 12	90,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 12	91,0 kg	Redelijk Goed
06 mrt 12	91,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 12	91,0 kg	Redelijk Goed
01 mrt 12	91,2 kg	Redelijk Goed
29 feb 12	91,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	92,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 12	92,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 12	92,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 12	92,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 12	93,0 kg	Redelijk Goed
18 feb 12	92,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 12	92,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 12	92,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 12	93,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 12	94,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 12	93,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 12	93,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 12	94,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 12	93,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 12	94,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 12	95,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 12	95,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 12	96,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 12	96,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	95,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	96,0 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	96,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 12	96,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 12	96,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 12	97,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 12	96,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	97,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 12	96,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 12	97,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 12	97,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	97,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	98,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	98,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 11	98,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	99,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 11	99,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 11	96,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 11	97,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 11	98,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 11	99,0 kg	Redelijk Goed
07 dec 11	99,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 11	100,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 11	101,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 11	101,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 11	102,0 kg	Redelijk Goed
20 nov 11	102,0 kg	Redelijk Goed
19 nov 11	102,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 11	102,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 11	103,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 11	103,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 11	103,0 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	103,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 11	103,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 11	103,0 kg	Redelijk Goed
11 nov 11	103,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 11	103,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 11	104,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 11	104,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 11	106,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 11	106,9 kg	Slecht
10 okt 11	104,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 11	106,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	99,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 11	99,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 11	101,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 11	102,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 11	103,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 11	104,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 11	106,1 kg	Niet Toepasbaar