Startdatum: 04 apr 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 93 kg
14 sep 24	88 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	89,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	90 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	89,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	92,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	91,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	90,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	91 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	92,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	93 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	96,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	98 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	100 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	93,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	92 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	85,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	86,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	88,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	90,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	92 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	90,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	91,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	91,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	87,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	86,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	86,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	87,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	87,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	87,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	87,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	87,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	87,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	88 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	88,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	88,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	85,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	85,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	86,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	87 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	87,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	87,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	88 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	87,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	88,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	88 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	88,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	88,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	88,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	90 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	90,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	90,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	90,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	90,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	90,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	90,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	90,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	91,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	92,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	92,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	91,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	91,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	92 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	92,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	93 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	93,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	89,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	89,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	89,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	90 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	89,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	89,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	89,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	89,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	90,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	90,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	90,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	90,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	90 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	90,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	90,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	90,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	91,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	91,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	93 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 sep 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 92,5 kg
27 mei 18	84 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	84 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	83 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	83 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	83,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	82,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	83,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	83 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	83,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	84,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	84,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	83,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	84,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	84,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	84,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	84,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	85 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	82,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	81,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	82 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	82,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	87,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	88,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	89,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	90,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	90,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	91,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	92,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 13	92,5 kg	Redelijk Goed