Startdatum: 27 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 109 kg
07 aug 24	107 kg	Redelijk Goed
28 jul 24	109 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	105 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	107 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	108 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	106 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	102 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	105 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	101 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	97 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	99 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	95 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	96 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	97 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	98 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	98 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	99 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	99 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	100 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	102 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	104 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	104 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	104,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	104,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	105,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	106,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	108,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	110,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	108,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	109,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	115 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	103 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	104 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	102,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	104 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	109,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	110 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	113 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	111 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	111,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	111,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	112 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	112 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	112,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	112 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	113 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	113,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	113,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	114 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	109 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	109,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	110 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	105,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	108 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	109 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	110 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	110 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	105,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	104,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	101,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	100 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	105 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	104 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	109 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	110 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	109,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	110 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	111 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	111 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	109,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	109,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	110 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	110 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	111 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	111 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	110 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	109 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	108 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	100 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	102 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	101 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	100 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	101 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	102 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	98 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	99 kg	Redelijk Goed
30 apr 15	98,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	99,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	98,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	100 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	99 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	99 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	99,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	99,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	100 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	101 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	100,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	101 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	102 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	101,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	103 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	101,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	102,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	102,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	103 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	103,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	103,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 14	103,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 14	103 kg	Redelijk Goed
29 nov 14	103,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 14	103,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 14	103,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 14	104,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 14	105,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 14	106,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 14	106,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	107 kg	Redelijk Goed
03 nov 14	107,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 14	105,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	106,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	104,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 14	105,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	105,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	106 kg	Redelijk Goed
19 aug 14	106,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 14	106,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	107 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	107,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	108 kg	Redelijk Goed
08 aug 14	108 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	109 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	106,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 14	106,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	107 kg	Redelijk Goed
04 jun 14	107,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	108,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 14	107,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	106,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	107,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	107,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 14	107,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 14	108,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	108,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 14	108,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	108,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 14	108,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	109,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	109,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	109,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	109,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	109,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	110,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 14	111,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	111,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	111,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	111 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	109 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 114 kg
12 feb 14	110 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	108,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	108,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 14	109,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 14	109,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 14	109,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	107,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 13	107,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	107,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	108 kg	Redelijk Goed
03 dec 13	108,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	108 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	108,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 13	108,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 13	108,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 13	108,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	108,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 13	109 kg	Redelijk Goed
25 nov 13	109 kg	Redelijk Goed
24 nov 13	109,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 13	109,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 13	110 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	110 kg	Redelijk Goed
20 nov 13	109,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 13	110,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 13	110,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	110,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 13	112 kg	Redelijk Goed
15 nov 13	111,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 13	112,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	112,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	112,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	113,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	114 kg	Niet Toepasbaar