Startdatum: 19 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 113,9 kg
03 nov 22	92,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	83,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	85,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	87,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	94,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	99,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	106,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	99,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	100,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	94,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	94,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	94,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	94,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	94,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	94,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	95,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	95,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	96,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	97,0 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	92,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	93,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	95,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	89,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	89,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	90,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	90,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	90,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	90,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	90,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	91,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	90,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	91,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	91,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	92,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	92,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	92,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	93,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	93,0 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	93,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	94,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	94,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	94,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	95,0 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	95,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	95,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	96,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	97,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	97,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	98,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	99,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	99,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	100,1 kg	100%
27 mrt 17	101,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	102,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	104,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	101,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	101,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	101,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	101,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	101,0 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	101,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	101,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	101,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	101,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	102,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	102,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	102,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	103,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	104,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	99,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	93,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	96,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	92,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	93,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	92,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	92,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	94,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	93,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	93,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	93,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	94,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	94,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	94,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	95,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	96,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	95,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	96,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	97,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	97,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	97,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	99,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	99,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	100,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 15	101,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	102,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	102,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	102,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 15	102,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	103,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	104,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	105,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	106,3 kg	100%
02 mrt 15	107,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	108,4 kg	100%
19 feb 15	113,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 113,9 kg
16 feb 15	113,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 okt 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 109,4 kg
10 feb 14	107,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 14	107,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	108,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 14	109,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 13	108,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	106,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	106,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	101,1 kg	Slecht
29 okt 12	88,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	89,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 12	90,0 kg	Redelijk Goed
08 okt 12	90,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	92,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	89,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 12	89,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	91,4 kg	Slecht
27 aug 12	87,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 12	87,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 12	86,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 12	87,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 12	88,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 12	88,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 12	88,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 12	90,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 12	90,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 12	91,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 12	89,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 12	90,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 12	90,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 12	90,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 12	90,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 12	92,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 12	93,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 12	94,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	94,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 12	95,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 12	95,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 12	95,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 12	95,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	96,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 12	98,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 12	99,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 12	100,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 12	101,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 12	101,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	102,0 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	102,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	107,0 kg	Redelijk Goed
19 dec 11	103,0 kg	Redelijk Goed
12 dec 11	103,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 11	104,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 11	105,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 11	106,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	107,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 11	108,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 11	110,1 kg	Niet Toepasbaar
29 okt 11	109,4 kg	Niet Toepasbaar