Startdatum: 04 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 80,3 kg
25 aug 24	76,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	73,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	74 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	74 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	74,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	73,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	71,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	73 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	73,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	73,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	73,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	74 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	74,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	74,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	75 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	75 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	75,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	76,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	77,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	77,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	77,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	75 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	74,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	75 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	75,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	75,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	76 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	74,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	75,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	75,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	75,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	76,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	76,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	75,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	76 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	75,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	74,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	74,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	75,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	75,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	75,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	73,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	74,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	74,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	74,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	73,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	74,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	73,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	74,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	72,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	73,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	72 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	72 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	72,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	73,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	73,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	74 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	71 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	71,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	71,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	72,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	73 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	73,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	73,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	75,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	75 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	75,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	75,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	73,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	74,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	75,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	76,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	76,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	76,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	77,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	77,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	78,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	76,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	77 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	73,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	73,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	74 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	74,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	74 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	74,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	75,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	76,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	75,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	74,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	74,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	74,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	74 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	73,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	73,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	73,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	72,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	72,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	72,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	72,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	73,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	72,3 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	73 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	71,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	71,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	70 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	70,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	70,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	70,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	70,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	70 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	68,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	68,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	68,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	69,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	69,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	69,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	70,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	70,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	70,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	71,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	70,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	70,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	70,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	71,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	71,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	71,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	72,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	73,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	72,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	71,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	70,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	71,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	70,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	70,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	71,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	71,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	71,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	71,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	72,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	72,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	72,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	73 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	73,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	73,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	74,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	75,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	76 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	76 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	76,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	77,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	76,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	76,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	77,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	76,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	77 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	77,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	78,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	78,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	78,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	79,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	78,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	79,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	80,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	78,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	79 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	79,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	78,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	78,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	78,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	78,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	80,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 79,3 kg
02 jan 21	79,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	78 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	78,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	77,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	78,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	77 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	77,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	75 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	74,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	75,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	75,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	76,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	76,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	76,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	76,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	76,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	76,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	77 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	77,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	77,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	77,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	76,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	77,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	78,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	77,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	77,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	77,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	78 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	77,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	77,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	77,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	78,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	76 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	76,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	76,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	75,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	75,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	75,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	75,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	75,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	75,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	75,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	76,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	77,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	76,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	76,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	76 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	74,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	74,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	75,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	75,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	74,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	75,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	75,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	74,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	74,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	75 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	74,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	74,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	74,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	75,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	75 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	75,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	74,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	74,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	75,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	74,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	74,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	74,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	74,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	73,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	73,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	74,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	74 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	74,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	73,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	74,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	74,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	74,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	74,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	74,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	75 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	75,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	76,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	78,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	80 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	80,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	81 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	82,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	82 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	82 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	81,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	80,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	79,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	79,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	79,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	79,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	78,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	78,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	79 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	78,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	78,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	77,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	78,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	77,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	77,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	77,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	77,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	77,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	77,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	77,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	77,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	76,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	76,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	77,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	77,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	76,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	76,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	75,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	76,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	75,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	75 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	75,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	74,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	74,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	74,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	74,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	74 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	73 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	73 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	72,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	72,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	72,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	71,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	71,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	71,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	71,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	71,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	71,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	71,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	71,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	72 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	72,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	72,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	71,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	72,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	71,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	72,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	71,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	72,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	72,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	70,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	70,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	69,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	69,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	69,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	70 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	70,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	70,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	71,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	71,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	71,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	71,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	70,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	69,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	69,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	70,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	71 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	71,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	69,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	69,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	70 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	69,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	67 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	67,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	66,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	67 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	67,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	65,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	65,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	66 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	66,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	66,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	67,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	67,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	68,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	68,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	67,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	68,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	68,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	69,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	68,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	68,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	69,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	68,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	67,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	67,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	68 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	67,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	67,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	67,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	67,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	66,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	66,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	67 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	66,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	65,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	65,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	65,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	66,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	67,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	67,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	68,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	67,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	67,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	67,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	67,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	67,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	66,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	66,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	66,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	66,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	66,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	66,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	65,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	65,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	65,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	65,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	64,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	65,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	65,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	65,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	65,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	66,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	66,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	65,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	65,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	66 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	65,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	64,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	64,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	64,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	64,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	64,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	64,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	64,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	64,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	65,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	65,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	65,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	66 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	65,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	64,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	64,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	64,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	65 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	65 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	65,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	65 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	65 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	65,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	65,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	66 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	66,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	66,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	66,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	65,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	66,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	66,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	66,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	67,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	66,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	66,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	66,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	67 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	67 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	67,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	66,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	66,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	67 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	66,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	66,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	67 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	67,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	66,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	66,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	67 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	66,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	67 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	66,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	66 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	65,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	64,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	65,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	67,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	66,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	66,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	65,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	65,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	66,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	66,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	66 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	66 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	65,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	65,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	65,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	65,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	65 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	64,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	65,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	65,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	65,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	65,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	65,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	64,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	65,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	65 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	64,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	64 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	64,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	63,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	64 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	63,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	63,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	63,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	64 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	64,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	64,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	64,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	64,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	64,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	64,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	65 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	65,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	65,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	64,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	65,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	65 kg	Redelijk Goed
12 nov 17	65 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	65 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	65,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 17	65,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	65,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	66,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	65,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	65,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	65,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	65,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	65,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	65,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	65,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	65,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	66 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	65,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	65,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	66,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	66,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	66,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	66 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	66,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	66,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	66,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	66,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	79,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 67,6 kg
15 okt 17	67,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	67 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	66,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	66,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	65,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	65 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	64,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	64,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	64,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	64,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	64,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	64,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	65,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	63,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	63,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	63,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	64 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	63,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	63,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	63,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	63,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	63,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	63,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	64,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	64,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	64,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	64,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	64,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	64,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	64,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	63,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	65,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	64,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	65 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	64,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	63,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	64 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	64,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	64,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	65 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	64,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	64,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	63,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	64,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	64,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 17	63,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	63,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	64,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	64,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	64,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	64,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	65,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	63,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	63,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	63,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	63,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	63,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	63,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	63,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	63,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	63,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	64,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	63,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	63,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	63,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	64,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	67,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 65,5 kg
01 mei 17	65,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 65,3 kg
30 apr 17	65 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	64,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 17	64,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	64,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	64,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	63,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	64,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	64,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	64,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	64,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 17	65 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	63,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	64 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	64,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	64,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	64,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 17	63,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	63,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	64 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	63,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	63,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	63,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	63,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	63,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	62,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	63,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	63 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	63,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	63,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	62,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	61,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	62,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	61,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	62,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	62,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	62,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	62,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	61,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	61,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	62,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	62,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	62,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	62,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	63,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	63,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	63,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	62,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	62,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	61,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	61,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	62 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	62,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	62,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	62,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	62,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	61,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	61,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	61,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	62,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	61,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	60,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	60,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	60,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	60,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	61 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	61,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	61,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	63,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	62,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	61,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	62,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	62,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	62,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	62,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	61,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	61 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	61 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	60,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	59,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	60,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	60,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	59,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	59,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	59,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	60 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	60,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	59,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	60,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	60,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	60,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	61 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	61,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	62,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	63,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 16	62,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	61,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 16	60,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	61,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	60,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	60,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 16	60,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	60,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	61,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	61,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	61,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	61,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	61 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	60,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	60,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	60,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	60,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	61,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	61,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	61,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	61 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	59,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	58,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	59,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	59,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	59,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 16	59,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	60,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	60 kg	Redelijk Goed
17 nov 16	59,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	59,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	60 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	60,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	60,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	61,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	61,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	61,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	61,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	61,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	60,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	60,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	65,3 kg	Redelijk Goed