Startdatum: 11 mrt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 104,3 kg
06 aug 21	94,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	95,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	98,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	98,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	100,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	101,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	104,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	94,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	94,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	95,0 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	95,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	97,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	91,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	91,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	92,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	93,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	94,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	95,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	95,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	97,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	95,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	82,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	83,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	83,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	84,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	85,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	88,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	88,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	88,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	89,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	90,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	91,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	92,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	93,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	93,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	94,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	97,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	84,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	84,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	85,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	85,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	86,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	86,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	87,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	87,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	88,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	89,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	91,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	92,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	93,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	94,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 14	74,9 kg	100%
29 mei 14	76,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	77,2 kg	Redelijk Goed
03 mei 14	78,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	78,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	78,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	79,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	79,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	80,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	81,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	82,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	83,0 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	83,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	83,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	84,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	85,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	87,5 kg	100%
16 jan 14	88,4 kg	100%
15 jan 14	88,8 kg	100%
14 jan 14	89,5 kg	100%
10 jan 14	89,8 kg	100%
09 jan 14	90,3 kg	100%
08 jan 14	91,1 kg	100%
07 jan 14	92,0 kg	100%
06 jan 14	92,9 kg	100%
18 dec 13	89,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 13	82,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	83,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 13	83,5 kg	100%
22 sep 13	83,7 kg	100%
19 sep 13	84,3 kg	100%
17 sep 13	84,5 kg	100%
11 sep 13	84,8 kg	100%
07 sep 13	85,0 kg	100%
30 aug 13	85,3 kg	100%
27 aug 13	85,4 kg	100%
25 aug 13	85,7 kg	100%
22 aug 13	86,0 kg	100%
20 aug 13	86,8 kg	100%
17 aug 13	87,5 kg	100%
15 aug 13	88,0 kg	100%
14 aug 13	88,1 kg	100%
13 aug 13	88,4 kg	100%
08 aug 13	88,8 kg	100%
07 aug 13	89,3 kg	100%
02 aug 13	89,8 kg	100%
31 jul 13	90,3 kg	100%
30 jul 13	90,7 kg	100%
29 jul 13	90,9 kg	100%
25 jul 13	91,1 kg	100%
24 jul 13	91,7 kg	100%
23 jul 13	91,9 kg	100%
21 jul 13	92,9 kg	100%
15 mrt 13	80,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 13	81,1 kg	100%
07 mrt 13	81,4 kg	100%
06 mrt 13	82,1 kg	100%
03 feb 13	83,3 kg	100%
02 feb 13	84,3 kg	100%
31 jan 13	84,8 kg	100%
30 jan 13	85,1 kg	100%
26 jan 13	85,3 kg	100%
25 jan 13	85,8 kg	100%
24 jan 13	85,9 kg	100%
20 jan 13	86,2 kg	100%
19 jan 13	86,5 kg	100%
17 jan 13	87,0 kg	100%
16 jan 13	87,5 kg	100%
15 jan 13	87,9 kg	100%
14 jan 13	88,9 kg	100%
07 jan 13	87,1 kg	100%
06 jan 13	87,3 kg	100%
04 jan 13	87,8 kg	100%
03 jan 13	88,4 kg	100%
01 jan 13	88,7 kg	100%
30 dec 12	88,8 kg	100%
01 jul 12	85,0 kg	100%
21 jun 12	85,3 kg	100%
20 jun 12	85,5 kg	100%
15 jun 12	86,1 kg	100%
10 jun 12	86,9 kg	100%
09 jun 12	88,3 kg	100%
07 jun 12	88,8 kg	100%
04 jun 12	88,9 kg	100%
01 jun 12	89,0 kg	100%
22 mei 12	89,4 kg	100%
21 mei 12	90,0 kg	100%
20 mei 12	90,4 kg	100%
16 mei 12	90,4 kg	100%
12 mei 12	90,6 kg	100%
10 mei 12	91,0 kg	100%
09 mei 12	91,5 kg	100%
08 mei 12	91,9 kg	100%
06 mei 12	91,9 kg	100%
04 mei 12	92,1 kg	100%
02 mei 12	92,3 kg	100%
01 mei 12	93,4 kg	100%
30 apr 12	93,8 kg	100%
29 apr 12	94,2 kg	100%
24 apr 12	94,4 kg	100%
22 apr 12	94,5 kg	100%
21 apr 12	94,9 kg	100%
20 apr 12	95,3 kg	100%
12 apr 12	95,4 kg	100%
09 apr 12	95,8 kg	100%
06 apr 12	96,5 kg	100%
05 apr 12	97,1 kg	100%
04 apr 12	97,3 kg	100%
29 mrt 12	97,8 kg	100%
27 mrt 12	98,5 kg	100%
21 mrt 12	99,3 kg	100%
17 mrt 12	99,8 kg	100%
16 mrt 12	100,1 kg	100%
14 mrt 12	100,5 kg	100%
13 mrt 12	100,9 kg	100%
12 mrt 12	102,5 kg	100%
11 mrt 12	104,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 mei 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 95,8 kg
10 aug 10	80,6 kg	100%
21 jul 10	81,5 kg	100%
19 jul 10	81,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 10	82,1 kg	100%
10 jul 10	82,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 10	83,0 kg	Redelijk Goed
05 jul 10	83,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 10	83,6 kg	100%
02 jul 10	84,1 kg	100%
30 jun 10	84,5 kg	100%
26 jun 10	85,0 kg	100%
24 jun 10	85,6 kg	100%
22 jun 10	85,8 kg	100%
20 jun 10	86,0 kg	100%
19 jun 10	86,5 kg	100%
17 jun 10	86,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 10	87,0 kg	100%
12 jun 10	87,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 10	87,5 kg	100%
09 jun 10	88,2 kg	100%
05 jun 10	89,0 kg	100%
03 jun 10	89,8 kg	100%
02 jun 10	90,2 kg	100%
01 jun 10	90,4 kg	100%
31 mei 10	90,7 kg	100%
29 mei 10	90,9 kg	100%
28 mei 10	91,5 kg	100%
26 mei 10	92,2 kg	100%
24 mei 10	92,5 kg	100%
22 mei 10	92,9 kg	100%
20 mei 10	93,2 kg	100%
19 mei 10	93,6 kg	100%
18 mei 10	93,9 kg	100%
17 mei 10	93,7 kg	100%
16 mei 10	94,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 10	95,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 10	95,8 kg	Redelijk Goed