Startdatum: 19 okt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 95,3 kg
19 nov 14	85,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	88,7 kg	100%
22 jan 14	96,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	96,6 kg	Slecht
11 nov 13	92,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 13	94,0 kg	Redelijk Goed
09 okt 13	94,0 kg	Redelijk Goed
08 okt 13	94,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 13	96,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 13	93,4 kg	Slecht
08 feb 13	89,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 13	90,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	90,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	90,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 13	91,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	91,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 12	91,8 kg	Slecht
12 dec 12	91,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	91,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 12	91,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	93,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	92,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	93,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	93,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 12	93,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	94,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	94,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 12	95,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 aug 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 104,3 kg
19 okt 12	95,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	95,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 12	98,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 12	98,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 12	98,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	98,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 12	99,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 12	99,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 12	99,7 kg	Slecht
13 jun 12	98,0 kg	Redelijk Goed
11 jun 12	97,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 12	97,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 12	98,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 12	98,5 kg	Slecht
25 mei 12	98,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 12	98,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 12	98,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 12	99,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 12	99,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 12	100,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	101,2 kg	Slecht
14 mrt 12	98,3 kg	Slecht
07 mrt 12	97,9 kg	Slecht
05 mrt 12	97,7 kg	Redelijk Goed
29 feb 12	98,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 12	98,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	98,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 12	98,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 12	97,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 12	97,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 12	98,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 11	95,8 kg	Slecht
21 nov 11	95,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 11	95,7 kg	Slecht
21 apr 11	95,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 11	96,6 kg	Slecht
23 mrt 11	96,2 kg	Slecht
24 feb 11	93,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 11	95,6 kg	Slecht
07 jan 11	94,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	93,0 kg	Slecht
18 nov 10	90,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 10	93,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 10	92,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 10	93,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 10	93,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	93,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	94,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 10	94,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	95,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 10	95,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 10	95,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 10	95,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 10	96,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 10	96,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 10	96,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 10	96,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 10	96,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 10	96,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 10	96,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 10	96,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 10	97,0 kg	Redelijk Goed
08 sep 10	97,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 10	97,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 10	97,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 10	97,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 10	98,0 kg	Redelijk Goed
30 aug 10	98,0 kg	Redelijk Goed
27 aug 10	98,8 kg	100%
26 aug 10	100,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 10	100,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 10	100,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 10	100,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 10	100,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 10	100,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 10	102,1 kg	100%
19 aug 10	102,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 10	102,1 kg	100%
17 aug 10	102,1 kg	100%
16 aug 10	102,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 10	102,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 10	104,3 kg	Niet Toepasbaar