Startdatum: 07 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 103,9 kg
18 sep 20	91,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	92,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	93,0 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	91,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	92,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	91,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	92,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	90,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	90,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	90,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	90,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	90,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	90,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	90,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	90,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	90,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	90,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	90,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	90,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	90,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	90,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	92,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	92,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	92,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	92,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	92,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	93,0 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	93,0 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	94,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	94,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	95,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	95,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	96,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	97,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	98,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	99,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	98,0 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	99,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	99,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	100,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	101,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	101,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	102,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	103,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	103,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	103,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 aug 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 104,3 kg Startgewicht: 142,9 kg
06 dec 18	104,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	105,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	105,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	106,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	107,0 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	108,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	108,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	108,9 kg	100%
05 nov 18	110,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	110,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	111,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	111,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	112,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	112,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	112,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	112,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	112,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	112,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	112,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	112,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	112,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	112,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	112,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	112,5 kg	100%
20 sep 18	113,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	115,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	116,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	117,0 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	117,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	117,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	117,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	117,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	117,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	117,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	117,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	117,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	117,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	117,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	117,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	118,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	118,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	118,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	119,0 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	119,0 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	119,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	119,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	119,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	119,0 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	119,0 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	120,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	120,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	120,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	121,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	123,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	124,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	124,7 kg	Slecht
21 jul 18	126,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	127,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	126,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	126,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	127,0 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	124,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	121,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	122,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	122,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	124,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	121,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	122,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	121,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	120,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	118,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	119,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	119,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	118,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	117,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	118,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	120,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	122,0 kg	Redelijk Goed
15 okt 17	124,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	126,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	127,5 kg	100%
28 sep 17	127,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	129,3 kg	100%
16 sep 17	130,2 kg	100%
13 sep 17	131,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	132,9 kg	100%
06 sep 17	133,8 kg	100%
04 sep 17	134,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	134,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	136,1 kg	100%
24 aug 17	137,0 kg	100%
22 aug 17	138,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	139,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	142,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 sep 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 117,9 kg Startgewicht: 141,5 kg
16 mrt 16	119,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	119,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	120,4 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	121,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	119,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	120,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	121,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	122,0 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	120,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	121,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	123,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	124,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	124,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	124,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	127,0 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	129,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	130,0 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	130,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	132,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	133,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	135,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	137,0 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	139,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	141,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	141,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 okt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 124,7 kg Startgewicht: 138,3 kg
18 dec 13	127,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 13	127,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	126,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	127,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 13	128,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	128,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 13	129,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 13	130,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 13	138,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 mrt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 124,7 kg Startgewicht: 136,1 kg
23 okt 13	131,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 13	132,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 13	134,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 13	134,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 13	135,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	136,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	137,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 13	138,3 kg	Slecht
07 mei 12	128,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 12	129,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 12	130,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 12	131,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	132,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 12	133,0 kg	Redelijk Goed
08 apr 12	133,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 12	134,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 12	132,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 12	133,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 12	134,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 12	135,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 12	136,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 aug 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95,3 kg Startgewicht: 134,3 kg
10 mrt 12	137,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 12	138,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 12	140,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 12	141,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 12	141,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 12	140,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 11	112,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	113,0 kg	100%
06 jan 11	113,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 10	113,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 10	115,0 kg	Redelijk Goed
16 dec 10	115,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 10	116,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 10	117,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 10	118,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 10	119,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 10	120,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 10	120,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 10	121,1 kg	100%
16 okt 10	121,4 kg	100%
15 okt 10	122,2 kg	100%
08 okt 10	123,0 kg	Redelijk Goed
05 okt 10	124,1 kg	100%
30 sep 10	124,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 10	125,9 kg	100%
19 sep 10	126,9 kg	100%
10 sep 10	128,0 kg	Redelijk Goed
08 sep 10	129,5 kg	100%
06 sep 10	130,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 10	130,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 10	132,0 kg	Redelijk Goed
28 aug 10	131,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 10	134,3 kg	Niet Toepasbaar