Startdatum: 31 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 113,9 kg
08 mrt 24	86,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	86,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	86,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	88,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	88,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	89,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	90,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	91,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	92,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	92,4 kg	100%
04 aug 23	93,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	94,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	95,3 kg	100%
24 jun 23	96,4 kg	100%
16 jun 23	97,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	97,9 kg	100%
10 jun 23	98,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	99,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	100,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	113,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 jun 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 101,8 kg
30 mei 19	89,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	90,3 kg	Slecht
12 apr 19	87,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	88,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	88,8 kg	100%
13 feb 19	89,0 kg	100%
12 feb 19	89,5 kg	100%
09 feb 19	90,3 kg	100%
25 jan 19	91,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	91,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	92,3 kg	100%
08 jan 19	93,2 kg	100%
07 jan 19	93,9 kg	100%
05 jan 19	94,3 kg	100%
03 jan 19	95,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	96,6 kg	Slecht
30 nov 18	93,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	95,1 kg	Slecht
07 sep 18	92,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	92,4 kg	100%
08 aug 18	93,3 kg	100%
07 aug 18	93,8 kg	100%
04 aug 18	94,0 kg	100%
02 aug 18	94,7 kg	100%
25 jul 18	96,0 kg	100%
23 jul 18	97,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	99,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	101,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 nov 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 101,6 kg
18 jan 17	92,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	94,3 kg	Slecht
08 dec 16	93,6 kg	Slecht
14 aug 16	90,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	91,0 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	92,0 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	92,4 kg	100%
22 jul 16	92,7 kg	100%
20 jul 16	93,4 kg	100%
19 jul 16	94,0 kg	100%
18 jul 16	95,3 kg	Slecht
08 jul 16	95,0 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	96,1 kg	Slecht
30 jun 16	92,3 kg	100%
29 jun 16	93,2 kg	100%
28 jun 16	94,2 kg	100%
15 jun 16	94,6 kg	100%
14 jun 16	95,3 kg	Slecht
13 jun 16	95,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 16	93,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	95,7 kg	Slecht
18 apr 16	93,6 kg	Slecht
31 mrt 16	91,1 kg	100%
30 mrt 16	91,4 kg	100%
29 mrt 16	92,5 kg	Slecht
17 mrt 16	92,1 kg	100%
16 mrt 16	92,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	93,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	93,3 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	95,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	93,9 kg	100%
11 feb 16	94,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	94,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	95,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	95,7 kg	100%
26 jan 16	96,2 kg	100%
24 jan 16	96,8 kg	100%
22 jan 16	97,5 kg	100%
20 jan 16	98,4 kg	100%
19 jan 16	99,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	99,2 kg	100%
01 jan 16	100,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	103,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	103,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	100,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	101,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	101,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 14 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 97,9 kg
08 jul 13	85,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 13	82,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	81,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	82,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 13	79,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 13	79,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 13	78,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 13	78,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 13	77,7 kg	100%
28 mrt 13	77,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 13	78,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 13	78,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 13	78,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 13	79,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 13	79,3 kg	100%
07 mrt 13	79,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	80,4 kg	100%
04 mrt 13	81,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 13	80,0 kg	Redelijk Goed
15 feb 13	79,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 13	79,7 kg	100%
07 feb 13	79,9 kg	100%
04 feb 13	81,0 kg	Slecht
25 jan 13	79,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	79,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 13	79,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 13	80,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 13	80,6 kg	100%
13 jan 13	81,4 kg	Slecht
06 jan 13	80,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 12	80,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 12	80,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 12	81,0 kg	Redelijk Goed
25 dec 12	81,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 12	82,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 12	82,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 12	82,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 12	83,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 12	83,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 12	83,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 12	83,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 12	83,6 kg	100%
05 dec 12	84,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 12	84,8 kg	Slecht
01 dec 12	85,5 kg	Slecht
25 okt 12	80,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	80,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 12	80,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 12	81,6 kg	Slecht
20 sep 12	79,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 12	79,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 12	79,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 12	80,3 kg	Slecht
27 aug 12	79,4 kg	Slecht
23 aug 12	78,3 kg	100%
22 aug 12	78,5 kg	100%
20 aug 12	79,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 12	78,9 kg	100%
17 aug 12	79,7 kg	100%
15 aug 12	81,6 kg	Slecht
14 aug 12	97,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 jan 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 97,9 kg
13 aug 12	80,7 kg	Slecht
04 aug 12	79,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	79,5 kg	100%
02 aug 12	80,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 12	80,9 kg	100%
30 jul 12	81,6 kg	Slecht
22 jul 12	80,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 12	80,5 kg	100%
18 jul 12	81,1 kg	100%
17 jul 12	82,1 kg	100%
16 jul 12	83,0 kg	Slecht
07 jul 12	81,5 kg	100%
06 jul 12	82,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 12	82,5 kg	Slecht
25 jun 12	82,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 12	82,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 12	82,8 kg	100%
10 jun 12	83,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 12	83,4 kg	100%
08 jun 12	83,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 12	84,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 12	84,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 12	85,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 12	85,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 12	85,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 12	86,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 12	86,3 kg	Slecht
04 mei 12	85,2 kg	100%
03 mei 12	85,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 12	86,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 12	86,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 12	86,0 kg	Redelijk Goed
12 apr 12	87,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 12	87,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 12	87,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 12	87,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 12	87,8 kg	100%
23 mrt 12	88,2 kg	100%
22 mrt 12	88,5 kg	100%
20 mrt 12	89,6 kg	Slecht
09 mrt 12	89,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 12	88,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 12	88,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 12	89,6 kg	100%
24 feb 12	90,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 12	90,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 12	91,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 12	92,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 12	92,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 12	92,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 12	92,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 12	93,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 12	94,3 kg	100%
25 jan 12	94,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 12	95,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	95,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 12	96,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	97,9 kg	Niet Toepasbaar