Startdatum: 18 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 83 kg
15 okt 22	77,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	78,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	79,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	79,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	79,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	79,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	80,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	80,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	80,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	80,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	81,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	81,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	82,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	83 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 91,2 kg
12 jun 22	81 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	81,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	75,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	76 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	76,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	76,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	76,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	76,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	77,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	77,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	77,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	78,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	77,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	77,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	78,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	74,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	75,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	73,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	74,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	74,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	74,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	72,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	73,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	74,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	74,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	74,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	75,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	75,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	76,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	76,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	77,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	77,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	77,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	78,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	78,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	79,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	79,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	80,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	80,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	81,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	80,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	80,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	80,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	81,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	81,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	81,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	82,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	82,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	83,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	83,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	83,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	83,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	84,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	84,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	84,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	85,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	84,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	84,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	84,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	85,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	86,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	83,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	83,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	84,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	84,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	85,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	85,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	85,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	85,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	85,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	86,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	86,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	86,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	87,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	87,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	87,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	88 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	88,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	88,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	88,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	89,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	89,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	90,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	91,2 kg	Redelijk Goed