Startdatum: 07 feb 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 160 kg
24 jun 24	131,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	131,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	133,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	134 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	134,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	134,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	135,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	136,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	139 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	140,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	140,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	142,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	143,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	153 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	160 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 152 kg
27 sep 21	145 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	150 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	151 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	152 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	125,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	125,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	126 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	127,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	125,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	125,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	125,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	127,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	125,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	126,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	129,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	130,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	130,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	131,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	132,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	135,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	136,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	139 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	128,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	127,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	125,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	127,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	127,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	137,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	125,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	127 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	126,9 kg	Slecht
30 sep 15	122,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	122,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	124 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	123 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	123,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	123,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	124,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	124,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	123,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	123 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	123,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	123,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	123 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	121,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	122,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	122,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	122 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	122,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	121,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	123,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	123,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	122,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	122,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 15	123 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	122 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	122,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	122,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	121,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	123,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	124,5 kg	Slecht
11 jul 15	123,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	124,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	123,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	122,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	122,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	121,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	121,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	121,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	121,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	122,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	122,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	122,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	121,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	121,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	121,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 15	121,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	121,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	122,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	124,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	123,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	122,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	122 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	121,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	121,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	122,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	123,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	122 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	122,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	121,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	122,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	122,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	122,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	122,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	122,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 15	121,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	121,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	122 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	123,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	123,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	152 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 104,5 kg Startgewicht: 125 kg
16 mei 15	124 kg	Slecht
15 mei 15	125 kg	Niet Toepasbaar
26 mrt 15	121,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	121,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	121,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	122,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	123,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	123,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 15	123 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	122,9 kg	Slecht
22 feb 15	122,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	121,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	122 kg	Redelijk Goed
17 feb 15	122 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	122 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	121,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	121,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	121,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	121,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	121,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	121,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	122,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	122,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	122,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	122,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	122,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	121,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	121,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	122,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	123,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	121,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	122,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	122,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	121,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	122,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	123 kg	Slecht
17 jan 15	122,5 kg	Slecht
16 jan 15	122 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	122 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	122,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	121,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	121,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 15	121,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 14	119,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	119,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	118,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	118,6 kg	100%
24 jun 14	118,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	119,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	119,4 kg	100%
21 jun 14	119,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 14	119,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	120,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	120 kg	Slecht
05 mei 14	119,5 kg	Niet Toepasbaar
04 mei 14	119,8 kg	Niet Toepasbaar
01 mei 14	120,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	120,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 14	120,8 kg	Slecht
27 apr 14	120,3 kg	Slecht
26 apr 14	119,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	119,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	120 kg	Slecht
23 apr 14	118,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 14	118,8 kg	Slecht
21 apr 14	119,5 kg	Slecht
27 mrt 14	117,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	117,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	117,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	117,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	117,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	117,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	119 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	117,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 14	117 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	118 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	118,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 13	118,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	118,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 13	118,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 13	117,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 13	118,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 13	118,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	118,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	117,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	118,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	118 kg	Redelijk Goed
09 nov 13	118,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 13	118,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 13	119,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	119,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 13	119,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	120,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 13	120,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 13	120,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	120,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	121,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 13	121,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 13	121,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 13	120,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 13	121,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 13	121,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 13	122,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 13	122,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 13	122,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 13	122 kg	Redelijk Goed
06 okt 13	122,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 13	122,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 13	123,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 13	123,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	122,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	123,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 13	124,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 13	124,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	125,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	126 kg	Redelijk Goed
05 sep 13	126,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	127 kg	Redelijk Goed
29 aug 13	127,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 13	128 kg	Redelijk Goed
17 aug 13	130 kg	Redelijk Goed
13 aug 13	130 kg	Redelijk Goed
12 aug 13	130 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	125 kg	Niet Toepasbaar