Startdatum: 14 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,7 kg Startgewicht: 128,8 kg
05 jul 24	80,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	81,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	78,9 kg	100%
18 jun 24	79,4 kg	100%
17 jun 24	79,8 kg	100%
16 jun 24	80,3 kg	100%
14 jun 24	83,0 kg	Slecht
11 jun 24	79,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	78,0 kg	100%
03 jun 24	78,5 kg	100%
01 jun 24	79,8 kg	100%
31 mei 24	78,9 kg	100%
29 mei 24	79,4 kg	100%
28 mei 24	79,8 kg	100%
27 mei 24	80,3 kg	100%
24 mei 24	82,1 kg	Slecht
07 mei 24	78,5 kg	100%
30 apr 24	78,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	77,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	77,6 kg	100%
15 apr 24	78,0 kg	100%
02 apr 24	79,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	80,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	81,6 kg	Slecht
13 mrt 24	79,4 kg	100%
07 mrt 24	79,8 kg	100%
28 feb 24	78,9 kg	100%
26 feb 24	78,5 kg	100%
24 feb 24	78,9 kg	100%
20 feb 24	79,8 kg	100%
18 feb 24	80,3 kg	100%
17 feb 24	81,2 kg	100%
15 feb 24	82,1 kg	Slecht
13 feb 24	81,2 kg	100%
12 feb 24	81,6 kg	100%
11 feb 24	82,1 kg	100%
10 feb 24	83,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	81,2 kg	100%
22 jan 24	81,6 kg	100%
21 jan 24	82,1 kg	100%
20 jan 24	82,6 kg	100%
19 jan 24	83,0 kg	100%
17 jan 24	83,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	83,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	82,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	83,5 kg	100%
29 dec 23	83,9 kg	100%
28 dec 23	84,4 kg	100%
19 dec 23	86,2 kg	100%
09 nov 23	83,0 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	83,9 kg	100%
30 okt 23	84,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	84,4 kg	100%
27 okt 23	84,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	85,3 kg	100%
21 okt 23	85,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	85,7 kg	100%
08 okt 23	86,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	86,2 kg	100%
02 okt 23	86,6 kg	100%
30 sep 23	87,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	87,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	88,0 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	88,5 kg	100%
02 sep 23	88,9 kg	100%
25 aug 23	89,4 kg	100%
11 aug 23	89,8 kg	100%
08 aug 23	90,3 kg	100%
07 aug 23	90,7 kg	100%
03 aug 23	91,6 kg	100%
25 jul 23	92,1 kg	100%
24 jul 23	92,5 kg	100%
21 jul 23	93,0 kg	100%
13 jul 23	93,4 kg	100%
28 jun 23	93,9 kg	100%
27 jun 23	94,3 kg	100%
16 jun 23	94,8 kg	100%
10 jun 23	95,3 kg	100%
27 mei 23	95,7 kg	100%
19 mei 23	96,6 kg	100%
18 mei 23	97,1 kg	100%
13 mei 23	97,5 kg	100%
11 mei 23	98,0 kg	100%
10 mei 23	98,9 kg	100%
05 mei 23	99,3 kg	100%
02 mei 23	98,9 kg	100%
29 apr 23	98,4 kg	100%
17 apr 23	98,9 kg	100%
16 apr 23	99,3 kg	100%
15 apr 23	99,8 kg	100%
14 apr 23	100,2 kg	100%
13 apr 23	100,7 kg	100%
12 apr 23	101,2 kg	100%
11 apr 23	101,6 kg	100%
08 apr 23	102,1 kg	100%
02 apr 23	101,6 kg	100%
01 apr 23	102,1 kg	100%
31 mrt 23	102,5 kg	100%
27 mrt 23	103,0 kg	100%
25 mrt 23	103,4 kg	100%
21 mrt 23	103,0 kg	100%
19 mrt 23	103,4 kg	100%
18 mrt 23	103,9 kg	100%
17 mrt 23	104,8 kg	100%
15 mrt 23	105,2 kg	100%
07 mrt 23	106,1 kg	100%
04 mrt 23	105,7 kg	100%
03 mrt 23	106,1 kg	100%
25 feb 23	106,6 kg	100%
24 feb 23	105,7 kg	100%
22 feb 23	106,1 kg	100%
19 feb 23	106,6 kg	100%
18 feb 23	107,0 kg	100%
17 feb 23	107,5 kg	100%
16 feb 23	108,0 kg	100%
15 feb 23	108,4 kg	100%
09 feb 23	108,9 kg	100%
04 feb 23	108,9 kg	100%
03 feb 23	109,3 kg	100%
02 feb 23	109,8 kg	100%
31 jan 23	110,2 kg	100%
27 jan 23	109,8 kg	100%
23 jan 23	109,3 kg	100%
22 jan 23	109,8 kg	100%
21 jan 23	110,2 kg	100%
20 jan 23	110,7 kg	100%
18 jan 23	111,1 kg	100%
17 jan 23	111,6 kg	100%
13 jan 23	112,5 kg	100%
11 jan 23	113,4 kg	100%
04 jan 23	112,5 kg	100%
02 jan 23	113,4 kg	100%
31 dec 22	114,3 kg	100%
26 dec 22	114,8 kg	100%
25 dec 22	115,2 kg	100%
23 dec 22	114,3 kg	100%
22 dec 22	114,8 kg	100%
21 dec 22	114,3 kg	100%
20 dec 22	114,8 kg	100%
19 dec 22	115,2 kg	100%
17 dec 22	115,7 kg	100%
15 dec 22	116,1 kg	100%
10 dec 22	115,7 kg	100%
05 dec 22	116,1 kg	100%
02 dec 22	116,6 kg	100%
28 nov 22	117,5 kg	100%
25 nov 22	117,9 kg	100%
18 nov 22	117,9 kg	100%
15 nov 22	118,4 kg	100%
12 nov 22	118,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	119,3 kg	100%
08 nov 22	119,7 kg	100%
06 nov 22	119,7 kg	100%
04 nov 22	120,2 kg	100%
02 nov 22	120,7 kg	100%
30 okt 22	121,1 kg	100%
29 okt 22	121,8 kg	100%
27 okt 22	122,0 kg	100%
26 okt 22	122,6 kg	100%
20 okt 22	122,8 kg	100%
15 okt 22	123,8 kg	100%
14 okt 22	124,1 kg	100%
12 okt 22	124,7 kg	100%
11 okt 22	125,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	126,6 kg	Slecht
03 jun 22	120,7 kg	Niet Toepasbaar
21 apr 22	118,8 kg	100%
18 apr 22	119,7 kg	100%
11 apr 22	120,2 kg	100%
08 apr 22	121,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	122,5 kg	Slecht
29 jan 22	116,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	117,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	116,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	117,0 kg	100%
02 jan 22	117,9 kg	100%
31 dec 21	120,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	117,0 kg	Slecht
28 aug 21	115,7 kg	100%
25 aug 21	114,8 kg	100%
24 aug 21	114,3 kg	100%
23 aug 21	114,8 kg	100%
21 aug 21	114,3 kg	100%
20 aug 21	114,8 kg	100%
19 aug 21	115,2 kg	100%
15 aug 21	116,1 kg	100%
13 aug 21	116,6 kg	100%
11 aug 21	117,0 kg	100%
06 aug 21	117,5 kg	100%
04 aug 21	117,9 kg	100%
01 aug 21	118,8 kg	100%
31 jul 21	119,3 kg	100%
28 jul 21	120,2 kg	100%
24 jul 21	121,1 kg	100%
20 jul 21	122,5 kg	100%
11 jul 21	124,3 kg	100%
10 jul 21	124,7 kg	100%
06 jul 21	125,6 kg	100%
01 jul 21	126,6 kg	100%
28 jun 21	128,8 kg	Niet Toepasbaar
17 jun 21	127,9 kg	Slecht
14 apr 21	122,9 kg	Niet Toepasbaar
16 mrt 21	121,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	122,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	122,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	123,4 kg	Niet Toepasbaar
25 feb 21	123,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	122,0 kg	100%
18 feb 21	121,6 kg	100%
17 feb 21	122,0 kg	100%
16 feb 21	123,8 kg	Slecht
28 jan 21	124,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	124,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	125,2 kg	100%
02 jan 21	126,1 kg	100%
31 dec 20	125,6 kg	100%
30 dec 20	126,1 kg	100%
27 dec 20	127,0 kg	100%
22 dec 20	127,5 kg	100%
19 dec 20	128,4 kg	100%
18 dec 20	128,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	129,3 kg	100%
05 dec 20	130,2 kg	100%
04 dec 20	131,1 kg	100%
01 dec 20	132,0 kg	Slecht
10 nov 20	129,3 kg	Slecht
16 mei 20	119,3 kg	100%
13 mei 20	119,7 kg	Slecht
30 mrt 20	117,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	118,8 kg	Slecht
06 feb 20	114,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	115,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	115,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	116,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	117,0 kg	100%
16 jan 20	117,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	117,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	118,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	119,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	122,0 kg	Slecht
04 nov 19	114,3 kg	100%
31 okt 19	115,7 kg	Niet Toepasbaar
19 aug 19	111,6 kg	100%
16 aug 19	112,9 kg	100%
14 aug 19	128,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 mrt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 119,3 kg
04 jun 19	105,7 kg	Slecht
17 apr 19	103,0 kg	Niet Toepasbaar
09 mrt 19	99,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	100,2 kg	Slecht
21 feb 19	99,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	100,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	100,7 kg	100%
17 feb 19	102,1 kg	Slecht
29 dec 18	97,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	98,0 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	100,2 kg	Slecht
14 nov 18	92,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	93,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	93,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	94,3 kg	100%
23 okt 18	94,8 kg	Slecht
01 okt 18	93,9 kg	100%
28 sep 18	94,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	95,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	95,7 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	95,3 kg	100%
08 sep 18	95,7 kg	100%
07 sep 18	96,2 kg	100%
06 sep 18	96,6 kg	100%
05 sep 18	97,1 kg	100%
04 sep 18	97,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	98,0 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	98,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	98,0 kg	100%
22 aug 18	98,9 kg	Slecht
19 aug 18	98,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	98,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	99,3 kg	100%
03 aug 18	99,8 kg	100%
01 aug 18	100,2 kg	100%
31 jul 18	100,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	101,6 kg	Slecht
20 jul 18	100,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	99,8 kg	100%
16 jul 18	100,7 kg	100%
15 jul 18	101,2 kg	100%
14 jul 18	101,6 kg	100%
13 jul 18	102,1 kg	100%
12 jul 18	102,5 kg	100%
10 jul 18	103,0 kg	100%
09 jul 18	103,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	103,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	104,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	103,4 kg	100%
22 jun 18	103,9 kg	100%
21 jun 18	104,3 kg	100%
20 jun 18	105,2 kg	100%
15 jun 18	105,7 kg	100%
14 jun 18	106,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	106,6 kg	100%
06 jun 18	106,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	106,6 kg	100%
01 jun 18	107,0 kg	100%
30 mei 18	107,5 kg	100%
28 mei 18	108,0 kg	100%
26 mei 18	108,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	108,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	109,3 kg	100%
19 mei 18	109,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	110,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	110,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	109,8 kg	100%
05 mei 18	110,2 kg	100%
04 mei 18	110,7 kg	100%
03 mei 18	111,1 kg	100%
01 mei 18	111,6 kg	100%
28 apr 18	112,0 kg	100%
27 apr 18	112,5 kg	100%
26 apr 18	112,9 kg	100%
21 apr 18	113,9 kg	100%
19 apr 18	114,3 kg	100%
18 apr 18	114,8 kg	100%
17 apr 18	115,2 kg	100%
11 apr 18	115,7 kg	100%
09 apr 18	116,1 kg	100%
07 apr 18	116,6 kg	100%
05 apr 18	117,0 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	117,5 kg	100%
29 mrt 18	118,8 kg	100%
27 mrt 18	119,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 nov 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 113,4 kg Startgewicht: 119,3 kg
18 nov 17	117,9 kg	100%
15 nov 17	119,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	120,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 17	120,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	119,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 nov 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 117,9 kg Startgewicht: 122,0 kg
10 nov 17	120,7 kg	100%
09 nov 17	122,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 aug 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 117,9 kg Startgewicht: 128,4 kg
01 sep 17	123,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	126,1 kg	100%
10 aug 17	126,6 kg	100%
09 aug 17	127,0 kg	100%
08 aug 17	127,5 kg	100%
04 aug 17	128,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 sep 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 122,5 kg Startgewicht: 121,6 kg
27 feb 17	127,0 kg	Slecht
07 apr 16	111,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	112,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	115,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	118,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	119,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	119,3 kg	100%
08 okt 15	120,2 kg	100%
07 okt 15	120,7 kg	100%
05 okt 15	121,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	123,4 kg	Slecht
25 aug 15	120,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	122,9 kg	Slecht
13 jun 15	117,0 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	117,5 kg	Niet Toepasbaar
04 apr 15	117,0 kg	Slecht
20 dec 14	111,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 14	112,0 kg	Redelijk Goed
28 nov 14	112,5 kg	Slecht
25 nov 14	112,0 kg	Redelijk Goed
18 nov 14	111,1 kg	100%
11 nov 14	111,6 kg	100%
10 nov 14	112,0 kg	100%
09 nov 14	112,0 kg	100%
06 nov 14	112,0 kg	100%
05 nov 14	112,5 kg	100%
04 nov 14	112,9 kg	100%
03 nov 14	112,5 kg	100%
02 nov 14	112,5 kg	100%
25 okt 14	112,5 kg	100%
24 okt 14	113,4 kg	100%
23 okt 14	113,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	113,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 14	113,9 kg	100%
19 okt 14	114,3 kg	100%
16 okt 14	113,4 kg	100%
14 okt 14	114,3 kg	100%
13 okt 14	115,2 kg	100%
11 okt 14	115,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 14	115,2 kg	100%
02 okt 14	115,7 kg	100%
01 okt 14	116,1 kg	100%
30 sep 14	116,6 kg	100%
29 sep 14	117,5 kg	Slecht
27 sep 14	116,6 kg	100%
23 sep 14	117,0 kg	100%
20 sep 14	117,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 14	117,9 kg	100%
11 sep 14	119,3 kg	100%
31 aug 14	121,3 kg	100%
28 aug 14	121,6 kg	100%
26 aug 14	122,0 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	122,0 kg	100%
23 aug 14	121,0 kg	100%
22 aug 14	123,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	123,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 14	123,5 kg	100%
15 aug 14	123,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	123,9 kg	100%
12 aug 14	124,8 kg	100%
11 aug 14	125,4 kg	100%
09 aug 14	126,6 kg	Slecht
24 mei 14	123,4 kg	Slecht
11 mrt 14	121,1 kg	Slecht
31 dec 13	117,5 kg	Slecht
16 dec 13	120,7 kg	Slecht
24 okt 13	118,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 13	120,0 kg	Redelijk Goed
19 okt 13	119,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 13	119,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 13	120,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 13	120,2 kg	100%
10 okt 13	121,1 kg	100%
09 okt 13	120,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 13	120,9 kg	100%
07 okt 13	121,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 13	120,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 13	118,4 kg	100%
04 okt 13	122,0 kg	Redelijk Goed
30 sep 13	121,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 sep 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 116,6 kg Startgewicht: 127,9 kg
29 sep 13	122,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	122,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	123,4 kg	100%
25 sep 13	124,3 kg	100%
24 sep 13	124,7 kg	100%
23 sep 13	125,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 13	125,6 kg	100%
21 sep 13	126,1 kg	100%
19 sep 13	126,6 kg	100%
18 sep 13	127,0 kg	100%
17 sep 13	127,5 kg	100%
16 sep 13	127,9 kg	Niet Toepasbaar