Startdatum: 01 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 122,5 kg
09 mei 24	104,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	104,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	105,0 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	105,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	105,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	106,0 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	106,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	107,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	107,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	107,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	108,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	108,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	109,0 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	109,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	109,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	109,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	110,0 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	110,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	110,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	110,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	109,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	110,0 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	122,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 52,2 kg Startgewicht: 122,5 kg
17 okt 18	92,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	92,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	93,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	93,1 kg	100%
25 sep 18	93,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	93,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	93,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	93,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	94,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	94,0 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	94,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	94,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	94,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	94,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	95,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	95,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	95,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	95,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	96,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	95,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	96,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	96,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	96,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	97,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	122,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 52,2 kg Startgewicht: 81,6 kg
02 mrt 16	60,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	60,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	61,0 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	61,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	62,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	62,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	62,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	63,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	63,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	63,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	64,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	64,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	64,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	65,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	65,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	65,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	66,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	66,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	66,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	67,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	67,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	68,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	69,0 kg	Redelijk Goed
11 aug 15	69,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	70,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	70,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	70,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	71,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	71,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	71,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	71,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	72,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	72,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 15	72,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	73,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	73,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	73,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	73,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	74,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	74,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	74,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	75,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	75,0 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	75,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	75,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 15	76,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	78,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	78,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	79,0 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	79,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	78,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	78,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	79,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	80,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	78,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	78,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	79,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	79,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	80,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	80,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	80,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	80,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 15	80,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 15	80,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	80,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	80,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 15	81,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	81,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	80,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	80,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	81,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	81,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 aug 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 68,9 kg
12 feb 15	81,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	81,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	81,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	81,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	82,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	82,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	82,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	82,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	83,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	83,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	84,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	84,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	85,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 14	86,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	86,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	77,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	78,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 14	78,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 14	79,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 14	80,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	78,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 14	79,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	78,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 14	78,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 14	78,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 14	77,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	77,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	75,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	75,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 14	75,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	75,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	75,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	75,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	75,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	76,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 14	76,0 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	75,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	75,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 14	75,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	75,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 14	76,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	74,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	88,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	84,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 14	83,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 14	81,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 13	77,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	73,0 kg	Redelijk Goed
04 okt 13	66,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 13	67,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 13	65,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 13	59,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	57,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 13	56,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 13	56,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 13	55,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 13	56,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 13	55,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 13	56,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 13	56,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	56,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 13	57,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 12	57,0 kg	Redelijk Goed
23 dec 12	56,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	56,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 12	56,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 12	55,0 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	55,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 12	56,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 12	55,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 12	54,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 12	55,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	55,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 12	55,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 12	56,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 12	56,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 12	56,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 12	57,0 kg	Redelijk Goed
26 aug 12	57,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 12	58,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 12	57,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 12	57,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 12	58,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 12	57,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 12	57,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 12	57,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 12	57,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 12	57,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 12	58,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 12	58,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 12	58,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 12	58,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 12	57,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 12	59,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 12	58,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 12	59,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 12	59,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 12	59,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 12	59,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 12	59,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 12	60,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 12	60,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 12	60,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 12	60,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 12	60,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 12	61,0 kg	Redelijk Goed
21 apr 12	61,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 12	61,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 12	61,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 12	61,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 12	61,0 kg	Redelijk Goed
05 apr 12	61,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 12	61,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 12	61,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 12	62,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	62,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 12	61,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 12	61,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 12	61,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 12	61,6 kg	Redelijk Goed
29 feb 12	61,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 12	63,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	63,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 12	62,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 12	62,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 12	62,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 12	62,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 12	62,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	62,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 12	62,0 kg	Redelijk Goed
12 jan 12	62,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	63,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	62,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 11	63,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	63,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 11	63,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 11	62,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 11	62,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 11	62,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 11	62,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 11	62,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 11	62,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 11	62,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 11	62,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 11	62,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 11	63,0 kg	Redelijk Goed
05 dec 11	62,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 11	63,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 11	62,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 11	63,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	62,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 11	64,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 11	64,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 11	64,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 11	64,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 11	64,9 kg	Slecht
23 okt 11	63,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 11	63,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 11	63,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 11	63,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 11	64,0 kg	Redelijk Goed
08 okt 11	64,0 kg	Redelijk Goed
06 okt 11	63,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 11	63,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 11	63,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 11	63,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 11	63,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 11	63,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 11	63,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 11	63,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 11	64,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 11	63,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 11	64,3 kg	Slecht
23 sep 11	64,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 11	65,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 11	65,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 11	65,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 11	65,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 11	64,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	64,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 11	64,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 11	64,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 11	65,0 kg	Redelijk Goed
13 sep 11	64,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 11	65,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 11	64,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 11	65,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 11	65,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	65,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	65,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 11	66,0 kg	Redelijk Goed
05 sep 11	65,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	66,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	66,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	66,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 11	66,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	66,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 11	65,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 11	65,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 11	65,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 11	66,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 11	65,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 11	65,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 11	65,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	66,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 11	66,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 11	66,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 11	65,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 11	65,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 11	66,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 11	68,9 kg	Redelijk Goed