Startdatum: 10 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 132,4 kg
14 nov 21	93,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	94,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	94,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	95,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	96,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	96,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	97,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	98,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	98,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	99,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	99,9 kg	Slecht
10 jan 21	99,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	99,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	99,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	100,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	100,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	102,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	105,8 kg	Slecht
22 nov 20	101,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	102,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	103,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	104,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	104,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	104,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	105,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	106,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	107,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	107,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	108,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	108,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	110,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	110,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	111,0 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	112,0 kg	Slecht
12 jul 20	112,0 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	113,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	113,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	114,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	115,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	116,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	117,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	118,0 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	119,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	119,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	121,0 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	121,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	121,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	122,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	123,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	125,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	125,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	125,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	127,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	127,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	128,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	129,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	132,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 144,2 kg
10 dec 17	96,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	97,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	99,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	101,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	103,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	105,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	106,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	107,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	109,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	111,0 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	112,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	113,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	114,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	115,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	117,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	120,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	121,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	123,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	124,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	126,0 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	126,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	127,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 16	129,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	130,0 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	131,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	133,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	135,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	136,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 16	138,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 16	139,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	143,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	133,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	135,3 kg	100%
10 okt 15	139,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	144,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 feb 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 133,8 kg
07 jul 14	142,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	145,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 13	121,9 kg	Slecht
04 jul 13	121,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 13	120,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 13	121,3 kg	Slecht
12 jun 13	119,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 13	119,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 13	119,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	121,7 kg	Slecht
29 mei 13	120,0 kg	Slecht
22 mei 13	118,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 13	119,0 kg	Redelijk Goed
15 mei 13	120,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 13	120,5 kg	Slecht
08 mei 13	119,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 13	119,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 13	119,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 13	120,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 13	121,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 13	122,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 13	124,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	124,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	124,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	126,4 kg	Slecht
03 apr 13	124,4 kg	Slecht
27 mrt 13	122,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 13	123,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 13	123,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 13	124,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 13	126,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 13	129,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	130,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	133,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 aug 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 144,7 kg
08 okt 12	131,1 kg	Niet Toepasbaar
27 mrt 12	131,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 11	125,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 11	126,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 11	127,0 kg	Redelijk Goed
02 nov 11	128,0 kg	Slecht
24 okt 11	127,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 11	129,0 kg	Redelijk Goed
17 okt 11	131,0 kg	Redelijk Goed
15 okt 11	130,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 11	132,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 11	131,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 11	131,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 11	130,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 11	131,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 11	132,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 11	133,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	134,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 11	135,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 11	136,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 11	138,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 11	138,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	139,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 11	140,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 11	144,7 kg	Redelijk Goed