Startdatum: 27 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 66 kg Startgewicht: 69,5 kg
26 aug 24	67,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	68,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 24	67,8 kg	Slecht
13 jun 24	68,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	68,2 kg	Slecht
15 mei 24	68,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	68,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	67,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	68,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	67,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	68,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	68,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	68,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	69,2 kg	Slecht
02 jan 24	69,5 kg	Slecht
06 dec 23	68,1 kg	Niet Toepasbaar
15 nov 23	66,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	67 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	67,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	68,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	68,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	68,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	69,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	69,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	69,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	69,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	70,3 kg	Slecht
13 mei 23	70 kg	Slecht
01 mei 23	69,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	68,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	69,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	70 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	70,5 kg	Slecht
04 apr 23	70,2 kg	Slecht
16 mrt 23	68,9 kg	100%
01 mrt 23	69 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	70 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	69,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	70 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	71,2 kg	Slecht
03 jan 23	70,2 kg	Slecht
30 dec 22	70,2 kg	Slecht
07 dec 22	67,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	68,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	67,4 kg	Slecht
22 okt 22	67,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	68,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	67,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	68,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	68,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	68,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	68,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	68,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	67,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	69,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	69,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	67,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	68,2 kg	Slecht
23 apr 22	67,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	66,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	67,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	68 kg	Slecht
02 mrt 22	66,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	67,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	65,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	66,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	68,3 kg	Slecht
10 dec 21	66,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	66,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	67,4 kg	Slecht
30 okt 21	67 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	66,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	67,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	67,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	68,5 kg	Slecht
03 aug 21	66,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	67,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	67,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	67,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	67,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	67,8 kg	Niet Toepasbaar
16 apr 21	66,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	67,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	68,3 kg	Slecht
18 feb 21	65,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	66,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	66,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	66,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	67,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	68,4 kg	Slecht
17 dec 20	66,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	66,5 kg	Slecht
18 nov 20	65,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	66,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	67,9 kg	Niet Toepasbaar
28 okt 20	66,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	66,1 kg	Slecht
20 sep 20	63,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	64,2 kg	Slecht
19 aug 20	63,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	63,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	64,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	63,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	64,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	65 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	64,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	64,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	65,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	65,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	65,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	65,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	65,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	66,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	66,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	66,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	67,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	66,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	67,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	67,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	68,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	67,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	68,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	71 kg	Slecht
23 okt 19	68,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	68,7 kg	Slecht
19 sep 19	65,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	66,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	66,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	65,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	64,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	65,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	66,8 kg	Slecht
10 jun 19	65,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	64 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	63,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	64,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	67,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	66,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	66,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	66,4 kg	Slecht
09 mrt 19	66,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	67,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	68 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	68,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	68 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	68,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	69,4 kg	Slecht
02 dec 18	68,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	69,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	69,7 kg	Slecht
05 nov 18	71,4 kg	Slecht
13 okt 18	70 kg	Niet Toepasbaar
27 sep 18	69,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 12 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 67 kg
13 sep 18	70,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	68,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	69,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	69,9 kg	Niet Toepasbaar
07 jun 18	68 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	66,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	67,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	66,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	66,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	67,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	68 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	67,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	67,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	67,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	68,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	68,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	69,4 kg	Slecht
13 nov 17	69,4 kg	Slecht
06 nov 17	68,8 kg	Slecht
25 okt 17	67,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	68,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 17	68,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	70,5 kg	Slecht
24 sep 17	69,8 kg	Slecht
31 aug 17	68,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	68,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	66,9 kg	Slecht
18 jul 17	66,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	65,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	66,2 kg	Slecht
08 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	66,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	64,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	65,5 kg	Slecht
05 mei 17	65,6 kg	Slecht
20 apr 17	63,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	63,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	64,9 kg	Slecht
21 mrt 17	63,3 kg	Slecht
11 mrt 17	62,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	62,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	62,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	62,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	62,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	62,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	63,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	62,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	64,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 16	64,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	65,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	63,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	65,1 kg	Slecht
22 nov 16	62,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	63,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	64 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	65 kg	Slecht
30 okt 16	64,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	65,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	65,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	65,9 kg	Slecht
25 okt 16	65,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	65,6 kg	Slecht
23 okt 16	65,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	65,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	65,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 16	66 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	65,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	65,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	65,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	65,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	65,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	66,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	66,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	66,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	67,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	67,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	66,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	66,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	67,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	67,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	67,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	67,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	68,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	68,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	68,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	66,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	66,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	66 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	66,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	66,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	67 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	67 kg	Redelijk Goed