Startdatum: 02 dec 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 92,5 kg
14 sep 24	78,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	79,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	80,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	81 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	82,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	82,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	84,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	82,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 24	82,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	84,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	84,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	85,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	85,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	86,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	87,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	87,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	88 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	88,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	88,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	87,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	88,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	88,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	88,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	89,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	89,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	89,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	88,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	89,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	87,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	87,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	87,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	87,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	86,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	87,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	88,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	88,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	87,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	87,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	86,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	87,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	88,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	87,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	87,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	87,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	88,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	89,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	88,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	87,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	87,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	88 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	88,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	87,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	87,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	87,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	87,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	87,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	87,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	87,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	88 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	90,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	91 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	90,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	91,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	91,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	90,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	90,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	90,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	90,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	90,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	90,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	90,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	90 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	90,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	90,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	90 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	90,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	91 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	91 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	91,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	91,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	92,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	90,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	90,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	90,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	90,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	90,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	91,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	91,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	91,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	91,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	90,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	91 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	91,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	91,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	90,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	91 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	91,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	90,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	89,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	90,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	90,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	90 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	89,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	89,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	89,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	89,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	90,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	90,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	90,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	90,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	88,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	89,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	89,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	90 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	90,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	89 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	89 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	89 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	88,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	88,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	87,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	87,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	87,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	88,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	88,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	88,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	87,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	87,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	87,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	87,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	88 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	88,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	88,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	88,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	86,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	86,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	86,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	86,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	86,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	86,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	86,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	87,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	88 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	86,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	86,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	87 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	87,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	88,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	87 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	86 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	86,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	86,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	86,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	86,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	87 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	85,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	85,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	85,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	85,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	85,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	85,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	85 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	86 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	85 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	84,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	85,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	84,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	84,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	85,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	84,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	83,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	83,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	84,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	83,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	84,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	85,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	84,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	85,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	85 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	85,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	86,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	85,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	85,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	85,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	84,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	84 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	83,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	84,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	84,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	84,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	83,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	83,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	83,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	83,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	83,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	83 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	83 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	82,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	83,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	84,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	84,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	84,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	84,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	84,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	84,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	84,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	86 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	85 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	84,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	85 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	85,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	85,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	85 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	84,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	83,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	85,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	85,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	85,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	85,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	85,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	85,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	85,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	85,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	85,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	85,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	84,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	83,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	85 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	85,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	85 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	85,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	84,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	85,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	85,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	86,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	86 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	84,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	84,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	85,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	86,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	85,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	84,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	85 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	85,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	85,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	85,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	86 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	84,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	85,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	85,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	85,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	85,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	85,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	85,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	86 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	86,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	86,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	84,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	82,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	83 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	84,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	84 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	84,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	84,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	84,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	85 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	84,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	83,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	83,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	83,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	83,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	83,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	83,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	84,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	84,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	85,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	85,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	84,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	84,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	84 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	83,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	83,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	84 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	84,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	84,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	84 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	84,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	84,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	85,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	85,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	86,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	87,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	86,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	84,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	83,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	83,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	82,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	83,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	83,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	83 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	83,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	84,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	84 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	83,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	83,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	83 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	83,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	83,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	83,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	84,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	84,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	84,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	84,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	85,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	85,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	85 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	85,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	85,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	85,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	86,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	86,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	87 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	88 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	87,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	88,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	86,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	87 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	87,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	86,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	86,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	86,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	87,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	87 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	86,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	87 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	87 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	87 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	87,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	86,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	85,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	85,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	86 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	85,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	84,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	84,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	84,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	84,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	85,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	85,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	84,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	84,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	85 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	85,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	85,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	85,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	84,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	85,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	85,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	84,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	85,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	85,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	85,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	86,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	86,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	86,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	87,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	87,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	88 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	86,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	85,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	85,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	84,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	86,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	84,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	85,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	84,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	83,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	83,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	83,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	83,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	83,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	83,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	84,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	83,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	84,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	83,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	84 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	84,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	83,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	84 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	83,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	83 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	82,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	83,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	83,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	83,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	84 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	84,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	84,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	84,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	84,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	84,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	85 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	85,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	85,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	85,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	84,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	85 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	85 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	84,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	84,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	85,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	85,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	85,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	85,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	85,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	85,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	85,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	86,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	86,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	86,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	86,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	87 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	87,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	86,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	86,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	86,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	86,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	87 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	86,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	86,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	86,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	86,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	87 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	87 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	87,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	88 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	88 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	88,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	88,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	87,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	87,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	87,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	87,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	87,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	87,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	88,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	88,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	87,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	88,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	88,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	89,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	89,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	89,1 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	88,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	89,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	89,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	88,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	88,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	89 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	89,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	89,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	90,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	90,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	90,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	91,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	91,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	92,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	91,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	90,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	90,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	90,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	90,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	91,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	91,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	91,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	91,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	91,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	90,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	91,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	91 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	90 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	90,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	90,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	91,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	91,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	90,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	90,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	91,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	91,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	92,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	90,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	91,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	91,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	91,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	91,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	91,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	90 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	90,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	90,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	90 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	90,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	90,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	90,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	90,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	89,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	90,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	90,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	90,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	90,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	90,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	91,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	91,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	90,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	91,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	90,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	90,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	91,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	92,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69,6 kg Startgewicht: 86,1 kg
30 nov 19	90,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	90,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	90,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	91 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	91,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	88,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	88,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	86,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	86 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	85 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	83,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	84,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	84,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	83,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	83,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	82,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	82,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	82,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	83,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	84,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	83,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	84,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	85 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	83,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	83,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	82,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	85,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	82 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	80 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	81,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	81,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	80,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	80,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	82,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	82,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	83,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	83,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	84,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	85,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	85,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	85,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	86,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	85,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	85,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	86,1 kg	Redelijk Goed