Startdatum: 08 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 121,4 kg
24 jul 24	107,0 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	107,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	107,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	108,0 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	115,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	107,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	108,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	109,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	111,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	111,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	112,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	116,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	119,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	119,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	119,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	120,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	121,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	103,0 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	103,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	104,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	106,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	106,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	107,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	108,0 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	108,0 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	108,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	109,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	110,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	111,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	112,0 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	112,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	113,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	113,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	114,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	114,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	116,1 kg	100%
04 jan 21	117,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	117,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	118,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	119,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	115,6 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	116,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	110,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	111,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	111,3 kg	Niet Toepasbaar
08 jan 20	121,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 98,9 kg
04 jan 20	113,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	106,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	106,0 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	106,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	107,0 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	102,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	88,7 kg	100%
20 aug 18	90,7 kg	Niet Toepasbaar
17 aug 18	91,2 kg	Niet Toepasbaar
17 dec 17	79,0 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	79,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	79,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	79,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	80,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	80,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	81,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	81,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	82,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	82,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	83,0 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	83,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	85,0 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	85,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	85,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	86,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	86,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	87,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	87,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	87,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	88,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	88,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	89,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	90,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	90,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	90,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	91,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	92,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	93,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	98,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,1 kg Startgewicht: 84,4 kg
21 jun 16	92,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	81,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	82,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	73,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	75,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	77,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 14	77,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 14	78,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 14	78,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 14	79,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	80,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	80,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 14	81,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 14	81,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	82,0 kg	Redelijk Goed
29 sep 14	82,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	82,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	83,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 14	83,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 14	84,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 14	84,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71,7 kg Startgewicht: 108,0 kg
17 aug 14	84,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	85,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	85,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	86,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 14	87,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	87,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	87,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	87,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	88,0 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	88,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	89,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	89,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	89,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 14	90,2 kg	100%
10 apr 14	90,6 kg	100%
06 apr 14	91,3 kg	100%
27 mrt 14	92,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	92,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	92,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	92,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	93,0 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	93,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	93,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	94,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	94,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	94,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 14	94,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 14	94,9 kg	100%
02 jan 14	95,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 14	95,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 13	95,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 13	95,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	96,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 13	96,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	97,0 kg	Redelijk Goed
07 nov 13	97,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	98,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 13	98,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	98,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	99,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 13	99,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 13	98,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 13	99,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 13	99,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	100,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	100,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 13	100,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	100,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 13	100,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	102,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	103,0 kg	Redelijk Goed
29 aug 13	101,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 13	103,0 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	103,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	103,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	104,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 13	105,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 13	105,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 13	106,0 kg	Redelijk Goed
22 jul 13	106,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 13	107,0 kg	Redelijk Goed
19 jul 13	108,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 mrt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71,7 kg Startgewicht: 101,6 kg
05 jul 13	105,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 13	106,1 kg	Niet Toepasbaar
17 mrt 13	98,4 kg	100%
16 mrt 13	98,8 kg	100%
15 mrt 13	99,2 kg	100%
14 mrt 13	99,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 13	100,2 kg	100%
12 mrt 13	99,8 kg	100%
11 mrt 13	100,2 kg	100%
09 mrt 13	101,4 kg	100%
08 mrt 13	101,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 feb 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71,7 kg Startgewicht: 102,1 kg
06 feb 13	102,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 13	103,0 kg	Niet Toepasbaar
04 jan 13	102,1 kg	Niet Toepasbaar
12 okt 12	98,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 12	98,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 12	98,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 12	98,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	98,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 12	98,4 kg	100%
01 sep 12	98,5 kg	100%
31 aug 12	99,5 kg	100%
28 aug 12	99,6 kg	100%
27 aug 12	99,8 kg	100%
24 aug 12	100,2 kg	100%
23 aug 12	100,9 kg	100%
22 aug 12	101,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 12	100,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 12	100,7 kg	Niet Toepasbaar
17 jul 12	101,2 kg	Niet Toepasbaar
19 apr 12	102,8 kg	Niet Toepasbaar
16 okt 11	95,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 11	96,0 kg	Redelijk Goed
02 okt 11	96,8 kg	100%
25 sep 11	98,0 kg	Redelijk Goed
18 sep 11	98,4 kg	Slecht
11 sep 11	99,4 kg	Slecht
04 sep 11	97,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 11	97,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	97,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 11	96,4 kg	100%
07 aug 11	98,7 kg	Niet Toepasbaar
26 jun 11	95,1 kg	Slecht
19 jun 11	94,9 kg	100%
18 jun 11	95,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 11	95,1 kg	Slecht
11 mei 11	94,2 kg	100%
10 mei 11	94,8 kg	100%
08 mei 11	95,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 11	96,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 11	96,1 kg	100%
09 apr 11	96,7 kg	100%
08 apr 11	96,8 kg	100%
03 apr 11	97,3 kg	100%
02 apr 11	97,3 kg	100%
28 mrt 11	98,0 kg	100%
27 mrt 11	98,2 kg	100%
19 mrt 11	98,8 kg	Niet Toepasbaar
18 mrt 11	99,4 kg	100%
12 mrt 11	100,0 kg	100%
11 mrt 11	100,2 kg	100%
09 mrt 11	100,8 kg	100%
06 mrt 11	101,2 kg	100%
05 mrt 11	101,6 kg	100%
25 feb 11	102,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 jan 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 105,7 kg
25 feb 11	102,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 11	102,5 kg	100%
13 feb 11	103,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 11	103,1 kg	100%
02 feb 11	103,9 kg	100%
01 feb 11	105,2 kg	100%
30 jan 11	105,8 kg	100%
29 jan 11	106,5 kg	100%
28 jan 11	106,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	105,7 kg	Niet Toepasbaar