Startdatum: 24 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 97,3 kg
08 nov 22	95,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	96,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	97 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	96,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	97 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	97,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	97,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	96,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	96,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	97,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	97,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	97,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	96,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	97,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	96,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	97,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	97,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	98,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	97,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	97,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	98,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	99 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	98,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	98,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	99,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	99,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	99,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	100,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	101 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	99,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	101 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	104,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	95,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	93,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	92,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	90,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	90,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	90,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	91,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	91,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	91,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	92,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	93 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	93,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	93,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	94,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	94,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	94,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	94,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	93,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	93,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	93,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	92,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	92,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	92,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	92,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	92,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	92,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	92,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	92,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	92,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	93,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	92,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	91,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	92,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	92,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	93,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	93,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	93,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	93 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	93 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	93,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	93,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	94,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	94,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	93,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	93,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	93,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	94 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	94,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	95,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	95,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	95,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	95,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	95,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	95,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	95,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	97,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	97,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 97,3 kg
22 mei 21	96,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	97,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	96,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	95 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	93,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	94,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	94,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	95,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	94,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	84,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	84,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	85,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	85,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	85,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	86,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	86,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	86,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	86,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	87,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	88 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	86,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	86,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	85,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	86,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	85,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	85 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	84,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	84,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	84,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	85,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	85,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	85,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	84,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	85 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	84,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	85,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	86,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	85,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	85,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	85,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	86 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	85,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	86,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	86,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	85,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	85,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	86,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	87,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	87 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	87,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	86,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	86,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	87,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	87,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	88 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	88,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	87,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	87,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	87,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	87,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	88,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	88,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	89,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	88,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	88,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	88,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	89,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	89,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	90,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	91,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	97,3 kg	Redelijk Goed