Startdatum: 29 jul 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 84 kg
16 sep 24	82,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 24	81,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	82,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	84 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	84 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 100 kg
12 apr 24	82,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	82,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	83,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	82,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	84,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	84,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	83,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	84,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	83,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	82 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	80,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	80,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	80,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	83,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	84 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	86 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	86,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	88 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	86,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	86,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	87,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	88,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	89 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	89,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	91,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	93,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	95 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	96 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	97,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	93 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	90 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	88,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	87,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	88,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	88,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	89,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	88,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	89 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	89,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	91,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	90,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	91,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	90,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	93,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	94 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	95 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	97 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	98 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	100 kg	Redelijk Goed