Startdatum: 15 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 113,2 kg
15 jul 23	109,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	110,0 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	112,0 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	112,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	112,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	113,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	115,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	115,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	115,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	117,0 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	109,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	111,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	111,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	112,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	113,0 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	114,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	114,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	108,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	109,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	109,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	107,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	108,9 kg	Slecht
04 sep 17	106,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	105,2 kg	Slecht
09 jul 17	102,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	104,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	107,0 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	93,0 kg	Slecht
10 feb 15	94,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	95,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 14	95,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	97,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	97,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	98,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 14	99,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	99,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	100,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 14	101,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 14	101,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 14	102,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	103,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	104,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	104,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	105,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	106,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 14	106,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	107,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	113,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 okt 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 112,9 kg
13 feb 14	108,0 kg	Redelijk Goed
11 feb 14	108,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 14	110,0 kg	Redelijk Goed
04 feb 14	110,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 14	111,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 14	111,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	111,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	112,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	112,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	112,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 14	112,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 13	117,7 kg	Slecht
03 aug 13	116,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 13	117,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 13	122,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	121,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	120,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 12	120,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 12	121,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 12	121,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 12	120,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	120,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 11	115,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 11	115,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 11	110,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 11	111,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 11	112,0 kg	Redelijk Goed
17 mrt 11	110,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	110,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 11	111,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 11	112,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 11	112,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 11	113,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 11	110,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 10	113,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 10	112,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 10	112,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	113,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 10	113,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 10	114,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 10	114,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 10	115,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 10	107,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 10	107,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 10	103,0 kg	Redelijk Goed
13 mrt 10	104,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 10	104,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 10	105,0 kg	Redelijk Goed
05 mrt 10	105,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 10	105,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 10	106,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 10	107,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 10	108,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 10	109,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 10	112,3 kg	Niet Toepasbaar
14 dec 09	107,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 09	104,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 09	105,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 09	107,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 09	106,1 kg	Slecht
05 aug 09	106,6 kg	Niet Toepasbaar
28 apr 09	99,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 09	101,2 kg	Slecht
17 apr 09	101,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 09	101,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 09	102,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 09	104,3 kg	Slecht
24 mrt 09	104,3 kg	Slecht
15 mrt 09	105,0 kg	Redelijk Goed
12 mrt 09	105,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 09	105,7 kg	Slecht
16 feb 09	105,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 09	105,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 09	106,6 kg	Slecht
28 jan 09	105,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 09	105,7 kg	Slecht
08 dec 08	103,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 08	104,8 kg	Slecht
14 nov 08	105,7 kg	Slecht
07 nov 08	107,0 kg	Slecht
31 okt 08	107,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 08	109,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 08	109,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 08	111,6 kg	Slecht
13 okt 08	112,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 06 okt 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 113,4 kg
10 okt 08	112,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 08	112,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 08	113,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 08	113,4 kg	Niet Toepasbaar