Startdatum: 02 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 128,1 kg
28 mei 24	128,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	127,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	127,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	126,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	129,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	127,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	125,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	126,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	124,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	124,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	126,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	128,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	129,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	132,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	131,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	129,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	122,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	123,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	124,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	125,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	128,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	122,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	124,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	122,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	118,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	119,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	119,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	120,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	121,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	123,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	116,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	107,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	110,0 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	111,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	108,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	107,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	108,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	106,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	100,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	100,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	101,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	100,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	99,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	100,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	100,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	100,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	101,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	101,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	102,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	99,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	99,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	100,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	101,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	103,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	103,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	104,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	100,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	102,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	103,0 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	97,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	98,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	97,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	97,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	99,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	95,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	97,0 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	96,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	96,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	96,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	97,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	96,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	96,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	96,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	97,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	98,0 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	100,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	100,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	102,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	102,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	102,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	103,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	104,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	107,0 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	105,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	105,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	103,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	96,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	100,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	97,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	98,0 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	98,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	99,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	93,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	94,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	95,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	97,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	93,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	94,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	93,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	89,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	91,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	90,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	91,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	92,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	93,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	94,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	93,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	90,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	91,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	91,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	92,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	90,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	91,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	92,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	90,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	87,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	87,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	88,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	89,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	87,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	88,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	88,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	88,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	89,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	90,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	86,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	88,0 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	89,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	89,0 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	89,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	89,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	87,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	88,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	88,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	89,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	90,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	90,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	87,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	87,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	87,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	87,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	88,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	89,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	87,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	88,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	89,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	89,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	90,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	88,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	89,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	86,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	86,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	85,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	86,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	86,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	86,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	87,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	87,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	86,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	88,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	87,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	86,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	86,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	86,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	88,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	90,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	88,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	88,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	89,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	89,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	89,8 kg	100%
17 feb 18	90,0 kg	100%
16 feb 18	91,2 kg	Slecht
16 jan 18	88,0 kg	100%
15 jan 18	88,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	88,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	89,8 kg	Slecht
06 jan 18	89,8 kg	100%
05 jan 18	90,7 kg	Slecht
24 nov 17	86,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	87,1 kg	Slecht
27 sep 17	85,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	85,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	85,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	86,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	87,1 kg	100%
20 aug 17	87,3 kg	100%
19 aug 17	87,9 kg	100%
18 aug 17	88,3 kg	Slecht
02 aug 17	87,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	88,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	88,0 kg	100%
30 jun 17	89,8 kg	100%
29 jun 17	90,5 kg	100%
23 jun 17	91,2 kg	Slecht
25 apr 17	87,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	88,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	89,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	90,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	92,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	89,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	89,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	90,0 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	90,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	91,2 kg	100%
08 aug 16	92,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	92,1 kg	Slecht
13 mei 16	93,0 kg	100%
07 mei 16	95,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	96,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	96,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	98,0 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	98,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	99,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	101,6 kg	Slecht
22 jan 16	99,3 kg	Slecht
08 jan 16	99,8 kg	100%
02 jan 16	128,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 nov 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 108,9 kg
01 jan 16	103,0 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	101,2 kg	Slecht
05 nov 15	98,7 kg	Slecht
28 okt 15	99,3 kg	100%
23 okt 15	102,1 kg	Slecht
12 sep 15	99,3 kg	Niet Toepasbaar
14 jul 15	96,8 kg	Slecht
30 jan 15	94,6 kg	100%
26 jan 15	96,8 kg	Slecht
17 jan 15	95,4 kg	Slecht
05 jan 15	95,9 kg	Slecht
31 dec 14	97,0 kg	Slecht
19 dec 14	97,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 14	98,7 kg	Slecht
06 dec 14	99,0 kg	100%
29 nov 14	101,2 kg	100%
22 nov 14	102,1 kg	100%
15 nov 14	103,8 kg	100%
08 nov 14	105,7 kg	Slecht
05 nov 14	106,4 kg	100%
04 nov 14	106,6 kg	100%
03 nov 14	108,0 kg	100%
02 nov 14	108,9 kg	Niet Toepasbaar