Startdatum: 05 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 72,9 kg
09 nov 23	67,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	68,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	68,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	69,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	68,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	69,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	71,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	64,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	65,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	65,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	66,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	67,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	66,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	66,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	68,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	69 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	69,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	70,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	69,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	69,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	69,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	70,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	71,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	71,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	71,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	72,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	68,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	63,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	64,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	64,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	65 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	65,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	65,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	65,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	66,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	66,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	66,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	67,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	67,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	67,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	67,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	68,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	68,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	68,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	69,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	69,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	70,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	71,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	69,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	69,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	69,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	69,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	70 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	71,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	68,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	69,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	69,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	69,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	69,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	70,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	71 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	69,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	70 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	70,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	70,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	72,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	72,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 73,8 kg
20 nov 20	65,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	65,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	66,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	67,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	66,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	67,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	67,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	66,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	66,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	66,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	67,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	67,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	66,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	66,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	67,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	67,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	68,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	68,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	66,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	66,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	67,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	68,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	69,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	62,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	62,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	62,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	63,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	63,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	65,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	65,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	65,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	64,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	64,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	64,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	64,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	64,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	65,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	64,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	64,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	65,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	65,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	66,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	66,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	65,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	65,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	66,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	66,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	66,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	67,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	64,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	64,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	65,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	65,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	64,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	65,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	65,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	65,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	65 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	65,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	66,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	66,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	66,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	67 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	65,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	66,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	66,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	67 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	67,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	68,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	67,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	67,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	67,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	68,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	68,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	67,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	67,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	67,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	67,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	67,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	67,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	68,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	69,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	65,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	65,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	66,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	67,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	63,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	63,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	64,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	64,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	64,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	64,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	64,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	65,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	66 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	66,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	60,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	62 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	62,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	62,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	63,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 17	63,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	63,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	64,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	64,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	64,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	65 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	65,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	65,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	65,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	65,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	65,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	65,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	65,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	66,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	66,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	66,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	66,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	66,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	66,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	66,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	67,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	67,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	68,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 17	68,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	67,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	67,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	67,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	67,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	67,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	67,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	68,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	68,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 17	68,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	68,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	68,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	68,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	68,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	69,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	68,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	68,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	68,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	68,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	68,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	69 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	69,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	69 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	68,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	69 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	69,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	69,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	69,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	69,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	69,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	69,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	69,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	69,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	69,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	70,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	70,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	70,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	70,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	71,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	71,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	72,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	74,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	72 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	72,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	72,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	73,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 17	71,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	72,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	72,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	74,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	71,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	71,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	72 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	72,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	72,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	73,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	73,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	74 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	74 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	74,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	74,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	74,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	75,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	75,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	76,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	78,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	73,8 kg	Redelijk Goed