Startdatum: 30 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 103 kg
03 jan 24	100,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	101,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	101,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	101,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	100,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	101,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	102,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	102,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	102,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	102,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	101,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	102 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	102,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	102,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	103,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	105,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	104,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	106 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	107 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	105 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	102 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	103,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	102,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	102 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	102,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	102,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	102,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	101,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	102,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	103 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	103,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	102,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	101 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	101,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	99,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	100 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	100,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	99,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	99,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	100,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	99,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	99,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	103 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 101,1 kg
27 jul 21	100,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	101,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 96 kg
22 jul 21	100,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	100,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	101,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	102,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	103 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	105,8 kg	100%
07 mrt 20	101,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	94 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	94,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	94,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	94,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	94,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	96,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	97,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	86,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	86,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	86,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	86,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	86,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	86,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	86,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	87 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	88,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	86,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	86,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	86,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	87,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	88,6 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	87,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	86,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	86,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	85,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	85 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	86,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	87,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	87,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	87,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	86,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	87,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	87,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	86,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	87,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	87,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	87,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	86,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	87,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	87,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	87,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	87,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	88,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	88,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	88,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	88,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	88,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	88,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	88,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	89,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	89,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	89,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	89,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	89,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	89,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	90 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	96 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 96 kg
01 okt 17	96 kg	Redelijk Goed