Startdatum: 15 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 65,8 kg
17 nov 14	65,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 14	65,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 14	66,0 kg	Redelijk Goed
03 nov 14	66,0 kg	Redelijk Goed
30 okt 14	65,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	65,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 14	66,0 kg	Redelijk Goed
27 okt 14	66,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 14	66,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	66,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 14	66,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	66,0 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	64,0 kg	Redelijk Goed
06 dec 13	64,0 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	64,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	64,2 kg	100%
03 dec 13	64,0 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	65,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 13	64,4 kg	Slecht
28 nov 13	64,0 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	64,0 kg	Redelijk Goed
26 nov 13	64,0 kg	100%
25 nov 13	64,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 13	64,4 kg	100%
22 nov 13	64,6 kg	100%
21 nov 13	65,3 kg	Slecht
20 nov 13	65,3 kg	Slecht
16 nov 13	64,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 13	64,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 13	64,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	65,1 kg	100%
12 nov 13	64,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	65,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	64,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 13	65,1 kg	Slecht
08 nov 13	64,9 kg	100%
07 nov 13	65,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 13	65,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 13	65,3 kg	100%
04 nov 13	65,8 kg	Slecht
02 nov 13	65,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	65,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 13	65,1 kg	100%
30 okt 13	65,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	66,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 13	65,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	65,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	64,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	65,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 13	65,8 kg	Slecht
12 aug 13	65,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	65,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 13	61,5 kg	100%
24 apr 13	61,9 kg	100%
23 apr 13	62,1 kg	100%
22 apr 13	62,4 kg	100%
20 apr 13	62,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 13	63,0 kg	100%
18 apr 13	63,5 kg	100%
17 apr 13	64,0 kg	100%
16 apr 13	64,6 kg	100%
15 apr 13	65,8 kg	100%

Startdatum: 11 okt 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 66,2 kg
08 feb 13	63,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	63,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 13	63,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 13	64,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 12	57,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	61,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 12	61,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 12	61,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 12	61,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 12	61,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 12	61,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 12	61,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 12	62,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 12	62,1 kg	Redelijk Goed
29 feb 12	62,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 12	62,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	62,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 12	62,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 12	62,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 12	62,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 12	62,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 12	63,0 kg	Redelijk Goed
21 feb 12	62,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 12	63,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 12	62,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 12	62,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 12	63,0 kg	Redelijk Goed
14 feb 12	63,0 kg	Redelijk Goed
13 feb 12	63,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 12	63,0 kg	Redelijk Goed
10 feb 12	64,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 12	63,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 12	63,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 12	63,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 12	64,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 12	64,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 12	64,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 12	64,6 kg	Slecht
01 feb 12	65,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 12	64,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 12	65,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 12	65,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 12	65,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 12	65,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 12	65,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 12	65,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 12	66,0 kg	Redelijk Goed
22 jan 12	66,0 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	65,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 12	66,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	65,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	65,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	66,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	66,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 12	66,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 12	65,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 12	65,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 12	65,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 12	65,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	65,3 kg	100%
09 jan 12	66,0 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	66,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	66,9 kg	Slecht
31 dec 11	66,7 kg	Slecht
30 dec 11	66,7 kg	Slecht
29 dec 11	67,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 11	67,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 11	67,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 11	66,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 11	66,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 11	66,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	66,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 11	67,1 kg	Slecht
21 nov 11	66,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	67,4 kg	Slecht
07 nov 11	66,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 11	66,9 kg	Slecht
31 okt 11	66,5 kg	Slecht
28 okt 11	65,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 11	65,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 11	66,0 kg	Redelijk Goed
11 okt 11	66,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 aug 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 66,7 kg
07 okt 11	65,8 kg	Slecht
02 okt 11	65,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 11	66,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 11	65,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 11	66,0 kg	Redelijk Goed
19 sep 11	66,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 11	66,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 11	66,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 11	66,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 11	66,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	66,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	66,0 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	66,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	66,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	66,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 11	66,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 11	66,0 kg	Slecht
22 aug 11	65,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	66,7 kg	Slecht
14 aug 11	65,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 11	65,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 11	66,5 kg	100%
11 aug 11	66,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 11	66,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 11	67,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 11	66,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 11	66,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 11	66,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 11	66,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 11	66,7 kg	Niet Toepasbaar