Startdatum: 21 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 114,9 kg
27 jun 24	108,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	109,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	113,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	116 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	119,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	118 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	119,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	121,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	115 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	96 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	97,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	97,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	98,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	98,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	99 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	99,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	99,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	100,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	101,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	101,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	101,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	101,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	101,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	101,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	102,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	102,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	103,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	103,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	103,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	103,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	103,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	103,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	104,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	106,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	104,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	104,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	106,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	106,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	104,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	105,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	106,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	99,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	101 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	93,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	94 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	94,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	98 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	99 kg	100%
21 mei 16	114,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 97 kg
29 jan 16	104 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	114 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	99 kg	Redelijk Goed
16 nov 14	93 kg	Redelijk Goed
23 jan 14	88 kg	Slecht
26 okt 13	86,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 13	86,8 kg	Slecht
21 sep 13	87 kg	Redelijk Goed
29 aug 13	97 kg	Niet Toepasbaar