Startdatum: 14 nov 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 84 kg Startgewicht: 91,5 kg
30 okt 23	88 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	88,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	86,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	87,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	87,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	87,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	88,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	89,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	89,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	89,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	87,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	86,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	86,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	87,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	87,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	88 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	91,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	88,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	88,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	86,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	87,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	86,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	87 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	87,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	87,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	87,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	87,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	88,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	86,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	86,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	86,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	86,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	85,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	86,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	85,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	86,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	86,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	86,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	87,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	87,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	87 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	87 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	87 kg	Redelijk Goed
06 aug 16	87,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	87,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	88,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	86,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	87,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	87,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	88,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	89,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	88,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	89,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	89,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	89,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	89,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	89,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	89,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	89,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	90,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	89,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	91,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	90,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	90,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	90,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	91,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 16	91 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	91,5 kg	Slecht
19 dec 15	89,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	91,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	90,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	91 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	89,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	91,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 107,6 kg
31 okt 15	89,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	90 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	90,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	90,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	90,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	90,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 15	91,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	90,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	92 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	91,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	91,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	91,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	91,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	92 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	92,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 15	92,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	92,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	91,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	92,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	92,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	92,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	92,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	92,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 15	91,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	91,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	92,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	92 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	92 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	91,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	92,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	92,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	92,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	92,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 15	94 kg	Redelijk Goed
12 dec 14	92,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	92,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 14	92,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 14	91,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 14	92,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 14	93,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 14	92,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 14	92,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 14	91,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 14	92 kg	Redelijk Goed
10 okt 14	91,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	92,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	92,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	92,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 14	92,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 14	91,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	91,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 14	92,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 14	92,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	91,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 14	92,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 14	92 kg	Redelijk Goed
11 jul 14	92,4 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	92,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 14	92,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 14	92 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	92,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	92 kg	Redelijk Goed
02 jun 14	92,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	93,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	92,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	93,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	94 kg	Redelijk Goed
19 apr 14	93,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	93 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	93 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	93,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	92,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	93,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	94,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	95,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 14	107,6 kg	Niet Toepasbaar