Startdatum: 21 aug 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 97 kg
01 mei 20	83,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	85,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	86,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	85,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	85 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	84,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	84,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	84,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	84,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	84,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	84,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	84,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	85,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	83,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	84,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	84,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	85,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	84,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	85,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	85,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	84,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	84,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	84,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	85,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	86,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	87,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	87,1 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	88,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	89,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	88 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	87,6 kg	Slecht
05 jun 19	87,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	86,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	86,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	85,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	87,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	87,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	90 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	90,7 kg	Slecht
18 mrt 19	92,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	93,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	93 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	93,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	93,4 kg	Slecht
14 nov 18	93 kg	Slecht
17 apr 18	90,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	88,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	86,7 kg	Slecht
26 mrt 18	88,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	89,8 kg	Slecht
05 mrt 18	91,3 kg	Slecht
19 feb 18	93,1 kg	Slecht
11 jan 18	97,5 kg	Slecht
16 nov 17	95,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	96,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	96,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	96,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	96,9 kg	Slecht
18 okt 17	97,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	98 kg	Slecht
27 sep 17	97,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	96,7 kg	Slecht
11 sep 17	97,6 kg	Slecht
23 aug 17	96,6 kg	Slecht
21 aug 17	97 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 98 kg
10 jul 17	98 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 sep 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 88 kg
20 jun 17	96,3 kg	Slecht
28 feb 17	94,3 kg	Slecht
30 jan 17	93,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	91,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	94,4 kg	Slecht
21 nov 16	91 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	88,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	88,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	88 kg	Slecht
12 okt 16	89,3 kg	Slecht
28 sep 16	88 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 97 kg
04 jul 16	86,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 16	84,5 kg	Slecht
18 jun 16	85,3 kg	Slecht
21 mei 16	83,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	84,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	85,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	86,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	81,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	85,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	85,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	85,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	87,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	88,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	91,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	91,8 kg	Slecht
26 okt 15	97 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 100,4 kg
31 aug 15	96,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	95,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	95,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	95,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	94,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	95,6 kg	Slecht
02 apr 15	94,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	96,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	96,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 15	96,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	95,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	97,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	95 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	97 kg	Slecht
18 nov 14	92,6 kg	Slecht
21 okt 14	92,1 kg	Slecht
24 sep 14	89,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 14	90,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 14	90,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	91,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	92 kg	Redelijk Goed
17 aug 14	92,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	93 kg	Redelijk Goed
22 jul 14	91,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 14	91,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	90,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 14	90,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	91,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	92,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 14	92,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 14	93 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	91,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 14	92,6 kg	Niet Toepasbaar
24 apr 14	90,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	91,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	92,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	92,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 14	94,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	95,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	95 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	97,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 14	98,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	99,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	98,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 14	98 kg	Redelijk Goed
02 jan 14	100,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	99,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 13	100,4 kg	Redelijk Goed