Startdatum: 19 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 73,3 kg
20 sep 24	63,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	63,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	64 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	64,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	65 kg	Redelijk Goed
20 jun 24	65,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	65,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	65,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	65,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	65,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	66,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	66,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	67,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	67,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	68,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	68,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	68,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	70,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	70,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	71,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	71,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	72 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	72,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	73,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	73,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	73 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	71,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	71,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	72,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	73,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	72 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	69 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	68 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	65,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	66,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	64,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	65,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	63,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	64,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	64,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	64,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	65,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	65,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	65,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	67,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	67,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	68,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	68,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	68,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	69,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	69,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	69,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	69,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	71,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	70,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	71 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	70,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	64,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	66,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	66,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	67 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	67,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	67,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	68,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	68,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	69,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	69,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	70,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	70,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	71 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	71,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	71,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	71,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	72,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	72,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	72,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	73,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 okt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 72,9 kg
16 sep 18	73,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	72 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	73 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	65,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	66 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	66,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	66,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	66,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	67 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	67,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	68 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	68,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	68,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	69 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	69,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	70,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	70,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	71,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	71,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	72,9 kg	Redelijk Goed