Startdatum: 17 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 120 kg
13 dec 23	118,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	117,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	119,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	113,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	115,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	115,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	112,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	113 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	113,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	114,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	115,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	116,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	117,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	118,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	120,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	120,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	122,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	122,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	120,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	122,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	117,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	118,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	120,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	115,9 kg	Niet Toepasbaar
17 feb 22	116,1 kg	Slecht
25 jan 22	113,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	113,8 kg	Slecht
12 jan 22	112,6 kg	Slecht
14 jun 21	117,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	113,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	113,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	114,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	114,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	114,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	114,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	115 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	115,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	116,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	116,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	117 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	117,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	118 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	118,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	118,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	118,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	120 kg	Niet Toepasbaar
06 feb 21	119,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	119,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	119,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	120,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	123,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	125 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	126,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	120 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 116,8 kg
01 jun 20	118,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	116,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	112,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	112,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	113 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	113,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	114 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	114,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	114,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	113,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	114,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	115,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	115,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	116,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	116,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	106,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	107,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	107,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	108,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	109,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	108,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	109,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	110 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	111,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	107,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	108,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	108,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	108,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	109,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	110 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	107 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	106,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	106,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	107,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	107,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	109,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	110 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	110,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	111,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	112 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	112 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	96,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	98,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	94,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	94,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	106 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	109 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	114,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	116 kg	Slecht
29 okt 14	98,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 14	99,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	100,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	109 kg	Slecht
11 dec 13	109,3 kg	Slecht
08 sep 13	99,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	101,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 13	102,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	116,8 kg	Redelijk Goed