Startdatum: 30 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 74 kg
19 feb 24	94 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	88,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	85,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	86,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	86,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	85,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	85,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	84,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	85 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	84,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	84,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	84,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	84,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	85 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	85,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	86,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	84,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	80 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	78,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	77,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	77,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	74,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	73,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	76,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	78 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	72 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	75,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	74,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	75,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	76,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	77 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	66,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	65,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	67 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	65,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	66,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	66,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	66,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	66,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	65,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	66,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	66 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	66,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	65,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	65,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	65,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	66,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	65,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	65,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	65,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	64,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	64,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	65,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	65,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	64,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	65 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	65,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	67,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	64,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	66,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	65,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	66 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	64,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	65 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	64,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	65,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	65,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	64,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	65,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	64,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	65,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	64 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	64,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	65,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	65,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	63,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 16	64,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	65 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	64,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	65 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	64 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	64,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	64,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	64,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	64,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	65 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	64,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	64,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	65,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	65,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	65,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	65,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	65,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	64,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	64,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	65 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	63,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	63,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	63,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	64 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	64,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	63,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	65,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	63,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	63,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	64,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	63,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	63,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	64,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	63,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 16	63,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	64 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	63,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	62,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	61,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	61,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 16	61,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	62,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	61,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	61,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	60,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	61,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	62 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	62,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	62,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	63,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	62,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	63,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	63,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	65,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	65,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	62 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	63,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	63,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	63,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	62,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	61,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	60,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	62 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	61,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	60,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	60,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	60,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	60,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	61,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	61 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	60 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	61,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	60,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	61,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	61,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	61,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	62,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	62,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 15	60,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 15	61,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 15	61,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 15	61,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 15	63,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	62 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	62,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 15	62,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	63,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	62,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	62,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	62,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	63 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	63,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	62,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	63,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 15	62,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	63,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	64 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	63,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	64,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	63,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 15	63,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	65 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	64,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	64,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	65,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	65 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	65,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	65 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	65,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	66,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	65,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	66,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	66,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	67,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	67,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	68 kg	Slecht
21 okt 15	67,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	68,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	68,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	68,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	68,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	67,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	68,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	69 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	68,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	70,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	69 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	69,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	69,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	69,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	69,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	69,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	70 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	70,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	70 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	71,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	71,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	71,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	71,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	70,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	71,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	70,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	70,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	71,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 15	71,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	72,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	72,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	71,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	71,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	72 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	72,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	72,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	73 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	73 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	73,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	74 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	73,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	73,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 15	74,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	75,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 15	73,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	73,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	75,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	73,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	74,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 77,1 kg
28 jul 15	74,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	74,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	74,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	73,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	76,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	76,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	76,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	76,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	76,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	77,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	77,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	78,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	76,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	77,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	78,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	78,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	78,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	68,7 kg	Slecht
01 jul 14	64,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	65 kg	Redelijk Goed
28 jun 14	65,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	66,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	66,9 kg	Slecht
23 jun 14	67,3 kg	Slecht
21 jun 14	66,2 kg	Slecht
20 jun 14	64,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	64,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	65,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	64,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	65,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	65,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	66,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 14	67,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 14	67 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	66,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 14	67 kg	Slecht
07 jun 14	64,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	66,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 14	66,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 14	65,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	66,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 14	67,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	67,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 14	67 kg	Redelijk Goed
28 mei 14	67,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 14	67,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	66,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	66,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	67,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	67,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 14	67,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	68 kg	Redelijk Goed
20 mei 14	67,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	67,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	67,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	68,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 14	68,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 14	69,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	68,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 14	68,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	67,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	68,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 14	67,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	67,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 14	68,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	68,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	69,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	68,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 14	67,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 14	68,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 14	69,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	68,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	69,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	69,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 14	70,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	69,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 14	70,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	70,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	70,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 14	70,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 14	70,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	70,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 14	70,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 14	69,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 14	71,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 14	71,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	70,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	71,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	72,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 14	72,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	72,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	71,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	71,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	72,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	71,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	72,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	72,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	72,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	72,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	72,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	72,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	71,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	72,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	72,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	71,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	72,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	72,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	72,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	72,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	73 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	73,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	72,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	72 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	72,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	72,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	75,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	74,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	74,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 14	75,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 14	75,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 14	75,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	77,1 kg	Niet Toepasbaar