Startdatum: 17 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 103,4 kg
15 sep 24	96,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	97,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	97,8 kg	Slecht
23 jul 24	96,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	97,2 kg	Slecht
24 jun 24	97 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	97,2 kg	Slecht
30 mei 24	96,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	96 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	95,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	96,4 kg	Slecht
10 mrt 24	94,2 kg	100%
05 mrt 24	94,7 kg	100%
20 feb 24	95,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	96 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	96,1 kg	100%
01 feb 24	96,6 kg	Slecht
17 jan 24	95,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	96,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	95,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	95,5 kg	100%
04 dec 23	96,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	95,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	95 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	95 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	95,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	95,8 kg	Slecht
01 sep 23	94,8 kg	100%
24 aug 23	96 kg	Slecht
07 aug 23	95,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	94,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	95,2 kg	100%
06 jul 23	95,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	94,4 kg	100%
19 jun 23	96 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	95,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	95,5 kg	100%
06 mei 23	96,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	96,3 kg	100%
03 mei 23	96,6 kg	Slecht
18 apr 23	95,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	95,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	95,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	95,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	95,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	95 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	95,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	95,5 kg	Slecht
14 dec 22	94,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	94,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	94,3 kg	100%
10 nov 22	95,1 kg	100%
30 okt 22	95,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	95,4 kg	100%
15 okt 22	96,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	95,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	96 kg	100%
28 sep 22	96,1 kg	100%
27 sep 22	96,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	96,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	97,5 kg	Slecht
28 jul 22	95,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	95,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	94,9 kg	Slecht
23 jun 22	95 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	94,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	94,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	94,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	93,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	94 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	93,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	94 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	93,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	94,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	95,4 kg	Slecht
03 feb 22	94,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	93,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	93,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	93,9 kg	Slecht
19 dec 21	92,4 kg	100%
12 dec 21	93,5 kg	100%
07 dec 21	94,5 kg	Slecht
23 nov 21	93,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	93 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	93,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	93,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	92 kg	100%
06 okt 21	92,5 kg	100%
04 okt 21	93,5 kg	100%
02 okt 21	93,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	93,4 kg	100%
17 sep 21	93,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	92,9 kg	100%
23 aug 21	93,8 kg	Slecht
29 jul 21	92,8 kg	100%
28 jul 21	93,6 kg	100%
27 jul 21	94,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	94 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	93,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	92,9 kg	100%
15 jun 21	93,5 kg	100%
14 jun 21	94,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	94,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	93,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	93,4 kg	100%
03 mei 21	94,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	94,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	94,4 kg	100%
05 apr 21	95,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	94,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	94,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	95,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	95,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	95,3 kg	100%
01 mrt 21	95,9 kg	100%
18 feb 21	96,4 kg	100%
16 feb 21	97,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	97,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	97,6 kg	Slecht
20 jan 21	96,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	97,9 kg	Slecht
07 jan 21	96,3 kg	Slecht
12 dec 20	94,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	94,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	94,7 kg	100%
06 nov 20	95,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	95,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	96,1 kg	100%
14 okt 20	96,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	96,9 kg	100%
23 sep 20	97,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	98 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	97 kg	100%
30 aug 20	98,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	98,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	99 kg	100%
26 mrt 20	101,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	102,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	102,4 kg	Slecht
14 nov 19	102 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	102,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	102,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	101,8 kg	100%
17 okt 19	102,4 kg	100%
10 okt 19	104,8 kg	Niet Toepasbaar
26 aug 19	102,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	103 kg	Slecht
16 jul 19	102,4 kg	100%
08 jul 19	102,8 kg	Slecht
17 jun 19	102,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	102,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	102,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	103,2 kg	Slecht
16 mei 19	102,8 kg	Slecht
01 mei 19	102,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	102,8 kg	Slecht
03 apr 19	102 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	101,8 kg	100%
18 mrt 19	102,4 kg	Slecht
09 mrt 19	102,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	101,8 kg	100%
23 feb 19	102,4 kg	100%
19 feb 19	103 kg	100%
09 feb 19	104 kg	Slecht
30 jan 19	103,4 kg	100%
27 jan 19	104 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	104,5 kg	Niet Toepasbaar
05 dec 18	102,4 kg	Niet Toepasbaar
16 nov 18	101,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	102 kg	Slecht
27 sep 18	99,5 kg	100%
21 sep 18	100,6 kg	100%
16 sep 18	101,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	101,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	101,8 kg	100%
18 aug 18	102,2 kg	Slecht
13 jul 18	98,8 kg	100%
06 jul 18	99,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	99,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	99,3 kg	Niet Toepasbaar
01 jun 18	99,3 kg	Niet Toepasbaar
14 apr 18	97,8 kg	100%
02 apr 18	98,5 kg	Slecht
21 mrt 18	97,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	98,5 kg	Slecht
03 mrt 18	98 kg	Slecht
25 feb 18	97,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	98,1 kg	100%
14 feb 18	98,5 kg	Slecht
31 jan 18	97,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	97,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	97,6 kg	100%
03 jan 18	98,7 kg	Niet Toepasbaar
27 dec 17	98,5 kg	Slecht
31 okt 17	96,8 kg	Slecht
29 sep 17	96 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	95,8 kg	100%
11 sep 17	96,4 kg	Slecht
19 aug 17	95,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	94,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	95 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	94,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	94,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	94,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	95 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	95 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	94,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	94 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	94,3 kg	100%
29 apr 17	95 kg	100%
24 apr 17	95,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 17	94,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	95,4 kg	100%
01 apr 17	95,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	95,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	95,5 kg	100%
14 mrt 17	96,6 kg	100%
04 mrt 17	96,6 kg	100%
25 feb 17	97,2 kg	Slecht
12 feb 17	96,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	97 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	97,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	97,4 kg	100%
17 jan 17	97,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	97,4 kg	100%
03 jan 17	99,3 kg	Slecht
27 dec 16	98,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	97,6 kg	100%
13 dec 16	98,5 kg	100%
06 dec 16	99,1 kg	100%
29 nov 16	100,6 kg	100%
22 nov 16	101,5 kg	100%
15 nov 16	102,7 kg	100%
08 nov 16	103,4 kg	Niet Toepasbaar
15 jun 16	100,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	100 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	100,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	100,6 kg	100%
06 mei 16	101,6 kg	100%
03 mei 16	102,6 kg	Niet Toepasbaar
13 feb 16	102,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	103 kg	Niet Toepasbaar
03 nov 15	99 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	99,5 kg	Slecht
12 okt 15	99,8 kg	Slecht
27 sep 15	99 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	99,5 kg	Slecht
14 sep 15	98,5 kg	Slecht
30 aug 15	99 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	99,4 kg	Slecht
14 aug 15	98,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	99,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	100,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	100,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	103,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 103 kg
17 jun 15	101 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	101 kg	100%
29 mei 15	103 kg	Niet Toepasbaar