Startdatum: 28 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 78,0 kg
29 jun 24	68,0 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	70,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	70,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	72,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	71,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	72,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	73,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	78,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 78,0 kg
31 mei 22	76,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	78,0 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	77,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	75,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	78,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	77,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	77,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	75,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	75,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	77,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	74,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	73,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	76,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	71,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	72,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	73,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	70,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	70,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	70,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	70,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	71,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	71,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	72,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	73,0 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	73,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	74,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	75,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	76,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	78,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	79,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	80,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	81,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	82,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	72,1 kg	Niet Toepasbaar
11 jan 17	78,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 88,0 kg
02 jan 17	85,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	83,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	84,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	80,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	83,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	84,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	84,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	85,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	88,0 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	89,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	88,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	88,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	85,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	85,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	86,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	88,0 kg	Redelijk Goed
06 dec 14	88,0 kg	Redelijk Goed
31 okt 14	85,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 14	86,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	83,0 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	84,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	88,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 13	88,0 kg	Redelijk Goed
10 sep 13	85,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 13	84,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 13	86,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	86,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	87,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 13	87,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	88,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 aug 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 86,2 kg
22 jun 13	89,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	88,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 13	87,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 13	84,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 13	81,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 13	82,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 12	82,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	82,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 12	79,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 12	79,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 12	81,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 12	80,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 12	81,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 12	81,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 12	83,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 12	83,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 12	82,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 12	83,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 12	84,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	84,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 11	81,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	81,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 11	80,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 11	79,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	79,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 11	79,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 11	78,0 kg	Redelijk Goed
19 mei 11	78,0 kg	Redelijk Goed
09 mei 11	78,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 11	77,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 11	77,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 11	78,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 11	76,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 11	78,0 kg	Redelijk Goed
04 feb 11	74,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 11	74,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 11	74,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 11	73,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 11	74,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 11	76,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 11	76,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 10	73,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 10	73,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 10	68,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 10	72,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 10	71,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 10	70,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 10	70,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 10	72,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 10	72,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 10	70,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 10	69,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 10	71,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 10	72,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 10	71,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 10	72,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 10	72,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 10	72,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 10	73,0 kg	Redelijk Goed
11 aug 10	73,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 10	73,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 10	73,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 10	73,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 10	86,2 kg	Niet Toepasbaar