Startdatum: 07 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 92,1 kg
19 feb 21	78,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	78,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	79,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	75,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	76,0 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	77,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	78,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	81,0 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	81,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	82,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	80,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	81,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	82,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	82,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	82,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	83,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	83,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	83,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	83,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	83,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	84,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	84,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	84,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	85,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	85,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	85,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	85,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	86,0 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	86,0 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	86,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	86,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	87,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	87,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	86,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	86,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	86,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	87,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	87,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	87,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	87,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	87,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	87,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	87,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	87,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	87,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	87,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	87,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	87,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	86,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	86,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	85,0 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	84,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	84,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	84,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	84,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	83,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	83,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	84,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	84,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	84,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	84,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	85,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	85,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	86,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	87,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	88,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	87,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	84,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	83,0 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	84,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	76,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	76,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	73,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	74,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	75,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	75,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	80,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	79,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	78,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	79,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	80,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	79,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	78,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	79,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	79,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	80,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	80,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	81,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	82,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	81,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	82,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	82,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	84,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	84,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	86,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	85,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	86,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	86,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	87,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	87,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	88,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	86,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	87,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	88,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	87,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	87,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	86,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	86,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	86,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	86,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	87,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	87,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	87,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	88,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	88,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	90,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	89,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	87,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	87,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	88,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	88,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	88,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	89,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	88,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	87,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	86,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	86,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	86,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	86,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	85,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	85,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	85,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	86,0 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	87,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	88,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	87,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	87,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	88,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	87,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	87,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	87,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	88,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	88,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	89,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	89,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	88,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	88,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	88,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	88,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	89,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	89,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	88,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	89,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	89,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	89,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	90,0 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	90,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	91,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	90,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	91,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	91,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	90,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	90,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	90,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	90,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	91,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	90,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	90,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 16	90,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	90,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	90,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	90,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	92,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	90,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	91,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	92,1 kg	Slecht
01 okt 16	90,0 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	90,0 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	90,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	91,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	91,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	90,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	90,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	92,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	91,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	90,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	91,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	92,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	91,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	91,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	90,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	90,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 16	90,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	90,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	92,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	92,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 90,0 kg
06 aug 16	91,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 16	90,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	90,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	90,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	91,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	92,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	92,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	92,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	91,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	91,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	91,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 16	91,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	90,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	91,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	90,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	91,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	91,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	91,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	93,0 kg	Redelijk Goed
27 mei 16	91,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 16	91,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	91,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	88,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	90,0 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	90,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	90,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	88,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	89,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	88,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	90,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	90,0 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	90,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	90,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	92,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	92,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	92,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	92,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	92,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	92,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	93,0 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	93,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	93,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	92,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	92,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	92,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	93,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	91,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	91,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	91,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	92,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 15	91,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	91,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	91,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	90,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	90,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	91,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	92,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	91,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	91,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	91,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	91,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	91,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	91,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	90,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	90,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	90,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	90,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	90,0 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	90,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	89,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	89,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 15	89,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	90,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	90,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 15	90,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	90,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	90,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	91,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 15	91,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	91,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 15	91,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	92,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	93,0 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	93,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	92,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	93,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	93,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	93,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	93,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	93,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	93,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	93,0 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	92,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	92,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	91,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	91,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	92,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	92,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	92,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	92,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 15	91,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	91,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	91,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	91,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	91,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	92,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	92,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	93,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	92,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	91,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	91,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	91,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	91,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	91,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	91,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 15	90,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	90,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	92,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 15	92,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 15	92,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 15	92,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	91,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 15	91,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	90,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	90,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	91,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	92,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	92,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	92,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 15	92,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	91,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	91,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	93,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 15	93,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	94,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	93,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	93,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	93,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	92,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	92,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	91,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	91,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	90,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	90,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 15	90,9 kg	Slecht
06 apr 15	90,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	90,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	91,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	92,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	92,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	91,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	92,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	92,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	92,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	92,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	90,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	91,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	90,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	91,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	91,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	91,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	92,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	91,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	91,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	90,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	90,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	90,0 kg	Niet Toepasbaar