Startdatum: 02 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,2 kg Startgewicht: 89,8 kg
18 jul 18	86,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	87,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	87,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	87,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	87,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	86,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	88,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	88,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	88,0 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	87,1 kg	100%
01 jul 18	88,9 kg	Slecht
30 jun 18	88,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	89,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	89,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	89,8 kg	Slecht
19 feb 17	83,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	83,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	84,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	84,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	84,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	85,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	85,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	85,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	86,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	86,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	87,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	87,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	87,0 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	88,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	85,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	87,0 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	86,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	85,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	86,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	86,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	83,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	84,6 kg	100%
03 aug 16	84,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	84,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	85,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	85,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	84,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	84,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	83,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	83,7 kg	100%
21 jul 16	84,6 kg	100%
20 jul 16	85,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 16	87,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	87,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	87,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	87,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 16	86,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	86,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	86,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	87,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	83,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	84,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	84,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	84,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	84,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	84,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	84,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	84,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	84,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	85,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	85,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	85,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	85,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	86,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	87,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	86,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	87,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	82,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	82,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	82,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	82,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	82,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	82,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	83,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	83,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	84,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	84,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	84,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	84,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	84,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	84,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	84,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	85,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	85,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	85,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	86,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	86,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	85,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	85,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	85,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	86,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	86,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	86,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	86,0 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	87,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	86,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	87,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	88,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	88,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	89,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 15	89,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	88,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	88,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 15	89,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	88,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	87,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	88,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	86,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	87,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	89,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 dec 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80,3 kg Startgewicht: 81,8 kg
01 jul 15	86,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	82,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	83,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	85,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	85,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	85,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	79,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	79,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	79,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	79,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	79,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	79,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	79,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	79,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	79,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	79,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	81,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	81,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	79,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	80,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 15	80,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 15	80,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 14	80,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 14	80,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 14	80,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 14	80,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 14	80,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 14	80,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 14	81,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 14	80,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 14	80,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 14	80,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	80,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 14	80,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 14	81,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	81,8 kg	Niet Toepasbaar