Startdatum: 20 okt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 90 kg
11 sep 23	80 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	66,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	66,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	66,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	90 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 84 kg
26 okt 17	60 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	59 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	58,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	58 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	57,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	56,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	60 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	60 kg	Slecht
29 sep 17	58,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	58 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	58 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	58 kg	Redelijk Goed
27 aug 17	57,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	57 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	72,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	72 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	71,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	71,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	70,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	70,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	70,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	70,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	69,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	69,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	69,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	69,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	69,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	69,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	69,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	69,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	69,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	80,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	80 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	84 kg	Redelijk Goed