Startdatum: 06 mei 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 93,6 kg
17 sep 24	82 kg	Redelijk Goed
11 sep 24	82,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	82,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	83,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 24	84 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	84,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	85,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	86,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 24	87,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	88 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	89 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	90 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	90,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	90,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	91,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	91,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 24	93,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	86,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	87,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	86 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	87 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	87,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	87,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	88 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	88,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	89 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	89,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	90,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	93,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 06 nov 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 91,2 kg
21 jan 23	87 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	87,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	89 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	80,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	80,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	80,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	81,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	81,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	81,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	82 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	82,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	82,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	83,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	84 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	84 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	85,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	86 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	83,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	83,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	82,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	83,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	82 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	82,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	82,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	84,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	80,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	79 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	77,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	77,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	78,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	78,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	77,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	77,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	77,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	77,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	77,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	77,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	78 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	77,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	78,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	79 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	79,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	79,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	79,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	80 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	80,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	81 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	82 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	82,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	79 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	79,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	79,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	79,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	80,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	81 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	81,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	82 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	83 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	83,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	83,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	84,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	85,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	85,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	85,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	86,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	86,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	87,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	88 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	88,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	89 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	90 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	91,2 kg	Redelijk Goed