Startdatum: 28 mrt 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 75 kg
19 aug 24	68 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	69 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	68 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	69 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	67,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	67,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	68 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	68,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	68,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	69,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	70 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	71 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	75 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70 kg
27 sep 23	67 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	67,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	68 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	69 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	64,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	65 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	62 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	63 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	70 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 jul 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 70 kg
17 nov 22	63 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	61,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	62,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	62,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	63 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	63,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	63,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	64 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	64,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	65 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	65,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	65,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	66 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	66,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	66,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	70 kg	Redelijk Goed